2道菜精选，好吃又实惠，健康菜值得一试

原标题：2道菜精选，好吃又实惠，健康菜值得一试

钓鱼芥末材料：芥菜、木耳、腐竹方法：1、把水芥菜切块，把木耳浸泡干净。浸泡腐竹后，用刀将其切成片。将它们放入锅中并焯一下，取出并沥干水。2、将加工好的原料全部放入碗中，加入花生油，加适量盐搅拌均匀。蒜蓉粉丝蒸龙虾材料：龙虾3只、粉丝200克、生蒜20克、炒蒜40克、大葱5克、盐、鸡汁、白糖、鲜明治酱油、色拉油方法：1、将小龙虾杀青，洗净，切成两半，再切成小块；将生蒜米、炒蒜米、盐、鸡汁、糖和新鲜的明治酱油混合成金蒜备用。2.把面条放在盘底，再放龙虾（刀口要朝上），用金银勺舀大蒜，入笼蒸8分钟，取出撒上葱花，最后倒入热油，炒香。