分享两道美食给大家,健康美味,制作简单

2022-03-01     约麦尔江学钢琴

原标题:分享两道美食给大家,健康美味,制作简单

红烧肘1.肘子一个,洗净切碎六块,开水去清2. 腐乳两片,用勺子捣碎3. 加入两勺老抽,两勺生抽,少量蚝油4. 起锅烧热,加入八角、葱姜爆香5. 倒入材料汁,开水,放入肘部,撇去浮沫,大火煮开,转小火煮至肘部变软自制麻辣烫米线1. 将蔬菜浸泡并清洗2.锅中加入适量水下米粉煮开,煮9分钟3. 将煮好的米粉捞出放入石锅中4.锅中加入适量的水,放入适量的麻辣火锅底烧开5.水烧开后放入火锅球6、将木耳煮沸7. 芝麻糊中加入少许盐、香醋、辣椒油,加少许水调匀酱油炸鱿鱼做法: 1、将鱿鱼切块洗净备用。把鱿鱼换成刀,把身体部分切成方块,用花刀做一个浅十字,不要切穿。2.准备葱姜蒜末,青椒切丝,调酱油,生抽1勺,生抽1勺,花椒粉,鸡精,蚝油,水1勺,搅拌均匀,待用.3、鱿鱼用水焯一下,把鱿鱼卷起来,马上拿出来用冷水冲洗一下,时间长了会变老不好吃。4. 热锅烧油,加入葱姜蒜炒香,加入灯笼椒片翻炒。倒入酱汁,翻炒至青椒碎。倒入鱿鱼,大火翻炒均匀。

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