西吐司1. 準備窗簾，蔡先生2. 將午餐肉放入鍋中煎炸3.去麵包邊4. 在盤子上打雞蛋5. 在麵包片的一側塗上沙拉醬或花生醬6. 放上炸好的午餐肉7.放奶酪8.再放一塊午餐肉9.蓋上另一塊，用刀壓下去10. 將四面都裹上蛋液，放入少油的平底鍋中煎一下西紅柿炒海鮮蘑菇材料：番茄1個、海鮮菇半盤、青椒1個、雞蛋1個、大蒜3瓣、蔥1段、鹽適量、味精適量\n方法：1、西紅柿切小塊，海味香菇切段，雞蛋一個，大蒜一個，蔥備用；炒雞蛋並取出。2. 放入蒜頭炒香。小蔥要出鍋，不然顏色不好看。3.將西紅柿翻炒成湯，加適量水，轉小火，加入海鮮菇翻炒均勻，蓋上鍋蓋燉2分鐘。4、加入炒雞蛋、青椒、小蔥、適量鹽、味精，翻炒30秒，即可出鍋。