清蒸蔬菜材料: 原料:基料(青番茄30克,胡椒粉和土豆粉50克);紫茄子、老豆腐50克、豆類、玉米、南瓜20克、水木耳5克。調料:A料(美極小炒醬20克、美極辣醬15克、雞汁3克、水30克、山椒碎10克)80克、色拉油500克(約. 30 克)。製作: 1. 將A料充分混合,放入籠中加熱。2、將基材中的青番茄切成0.3厘米厚的片;將辣椒切成0.4厘米厚的斜片;土豆粉用冷水泡軟,切成15厘米長的段;將上述材料混合均勻,底板。3、將豆子、紫茄子、老豆腐、南瓜、玉米切成1.5厘米寬、6厘米長的段,放入60%的熱油中炸至破裂,然後組裝成塊。將圓形放入盤中;木耳用水去掉根部,蓋在原料上面,入筐蒸8分鐘,倒入A料。牛奶粥用料為牛奶半斤/粳米100克做粳米,把粳米洗乾淨放入鍋中,大火燒開,文火煮至六熟,加入牛奶,繼續煮成粥。 (可以加燕麥、芋頭等)