推薦2道經典菜肴,美味又營養,大人小孩都愛吃

2022-03-04     約麥爾江學鋼琴

原標題:推薦2道經典菜肴,美味又營養,大人小孩都愛吃

青椒肉絲配料:青椒1個、紅辣椒半個、洋蔥半個、豬肉200克、郫縣豆瓣20克、辣椒粉1克、澱粉10克、白糖5克、鹽2克、菜籽油40克方法:1、青椒、紅椒、洋蔥洗凈切絲備用。2.準備一個容易攪拌的大碗,將肉絲放入碗中,一次性加入肉絲、郫縣豆瓣、胡椒粉、澱粉、糖等調味料。3. 用筷子將肉絲與調味料拌勻,腌製片刻。4、肉絲腌制的過程中,放上青椒絲、紅辣椒絲、洋蔥絲等,不要炒太久,煮過頭不好吃。5.翻炒片刻,然後加少許鹽攪拌均勻。6.將油放入冷鍋中並加熱油。用手在熱油上行走時,可以明顯感覺到油溫升高,油熱。7. 熱油,大火,倒入肉絲翻炒。8. 肉絲炸好後,用鍋鏟將肉絲鏟到一邊,使鍋底有最多的油溢出。9、加入青椒絲、紅辣椒絲、洋蔥絲,入鍋底油炸。10. 用鍋鏟將肉絲鏟在青椒、紅椒和洋蔥上面,蓋上鍋蓋小火燉20秒,保證蔬菜熟透入味。11. 準備上菜。12.清爽宜人,不油膩的美味佳肴。五花肉乾鍋茶樹菇主料:五花肉;茶樹菇;小菜;綠皮書;調味料;生薑;大蒜;干辣椒;醬油;鹽;雞精;油方法1、五花肉切片,姜蒜剁碎,青椒切絲,茶樹菇提前泡水。2. 熱鍋燒油,加入五花肉翻炒至微焦,加入醬油翻炒,出油後撈出五花肉備用。3. 鍋中倒入另一部分油,加入姜、蒜和干辣椒炒至油熱。4.然後加入茶樹菇和鹽翻炒。茶樹菇應該炒久一點。茶樹菇是起泡的,裡面有水,所以把水炒干。5. 茶樹菇快炸的時候,加入五花肉、青椒絲、雞精翻炒約2分鐘,即可食用。

文章來源: https://twgreatdaily.com/c68454f19d478b4bae0f737bcb51b248.html