黃瓜釀肉1、材料：黃瓜2根；2、黃瓜去皮；3.切成小塊；4.把勺子中間挖空；5、肉末用鹽、雞精、料酒、醬油、胡椒粉調味，加入適量食用油攪拌均勻；6.在黃瓜中間填滿肉末；7.將填滿肉末的黃瓜放入盤中；8、放入蒸鍋蒸15分鐘左右；9. 蒸好的湯倒入鍋中，加入蚝油、糖、少許雞精調味；四川麻婆豆腐1.準備材料，鍋里放水，豆腐加少許鹽。水燒開後撈起放入冷水中備用2.鍋里放油，燒到30%的時候，加入肉末炒香，再加入豆瓣醬、薑片、蒜米和米香後，加入辣椒粉快速放入小碗中水3. 加入豆腐、黑醬油、味精煮至
原標題：2道菜式，好吃又實惠，健康菜值得一試
黃瓜釀肉1、材料：黃瓜2根；2、黃瓜去皮；3.切成小塊；4.把勺子中間挖空；5、肉末用鹽、雞精、料酒、醬油、胡椒粉調味，加入適量食用油攪拌均勻；6.在黃瓜中間填滿肉末；7.將填滿肉末的黃瓜放入盤中；8、放入蒸鍋蒸15分鐘左右；9. 蒸好的湯倒入鍋中，加入蚝油、糖、少許雞精調味；四川麻婆豆腐1.準備材料，鍋里放水，豆腐加少許鹽。水燒開後撈起放入冷水中備用2.鍋里放油，燒到30%的時候，加入肉末炒香，再加入豆瓣醬、薑片、蒜米和米香後，加入辣椒粉快速放入小碗中水3. 加入豆腐、黑醬油、味精煮至