江一燕道歉了，其中有一段文字是這樣的：我為老舊的房子，開啟了改建的計劃，我有一些創意和設想在改建中付諸實踐，整個團隊共同努力的設計創意參加建築設計的專業評比獲獎，我曬了獎項引發群嘲，當我還陷在這次人設垮塌的群嘲不能自拔的時候，我的房子被舉報了，然後我親自參與的「建築作品」將由我親手打碎。
事情的經過大概是：10月22日江一燕發文稱自己獲得了美國建築師大獎，引髮網友質疑；11月7日，有網友向北京市規劃和自然資源委員會反映稱該建築不合規；11月18日，經北京市規劃和自然資源委員會順義分局核實，反映的江一燕私自改擴建工程，未依法取得規劃審批手續；11月21日午後，江一燕微博道歉稱，接受所有規範下的決定。
江一燕會曬建築師大獎，與過去的翟天臨曬博士學位一樣，自認為是一個跨界的成就，迫不及待地想要獲得認可，吸引大眾的目光，結果反而適得其反，為什麼說出口的成就反而毀了他們？其實這個問題涉及到一個職場假象，很多成就並不是結果，而是中間的一個過程，大腦其實並不智能，它會把「說的」，當成是「做的」，你說出口後，會產生一種「已完成」的假象。我們常常以為，一點工作上的成就是該被外人知道的，以此來振奮人心，可是他們忘了，這並不是終點。
前段時間，老闆和我們說，接下來一個年度大項目，可能從明年開始會變得很忙碌，當時公司員工都很開心。可不久之後，煮熟的鴨子就飛了，大家都想不明白，為什麼原本好好的合作，說散就散了。其實我們都有過這樣的情況，很多事情，只要我們說出口了，就變了，得到的會失去，未成的會失敗，我們成了那個泄露天機的人，在職場上摔得頭破血流。
為什麼說出口的成就，會毀了職場人的籌謀？
經歷的同類事情多了，我們不得不來思考一下，為什麼我們說出口的成就，非但沒為我們帶來意料中的掌聲，反而成了自己挖的一個坑呢？
1.滿足感被提前消費
延遲滿足的概念我們都聽說過，所謂延遲滿足，就是我們平常所說的「忍耐」。為了追求更大的目標，獲得更大的享受，可以克制自己的慾望，放棄眼前的誘惑。當這種滿足被提前，忍耐和克制都消失了，而誘惑則被無限放大。
凱利·麥格尼格爾 的《自控力》里說：把事情在做到前說出來，會讓自己產生將要、快要甚至已經完成的錯覺，提前了滿足感，會很容易導致事情失敗。
舉個最簡單的例子，我們每天中午吃飯，享受美食的滿足感如果在中午之前就被消費，職場人還會對中午吃什麼產生興趣嗎？一個公司想用金錢來激勵員工，當這個員工因為意外中獎獲得獎金，滿足感被提前消費，老闆的金錢獎勵還會湊效嗎？我記得《諜戰深海之驚蟄》里，當陳山沒有假扮肖正國回到重慶時，周海潮將被提任為科長的消息已經傳的到處都是了，只差一個手續。周海潮提前消費了滿足感，他討好處長，去余小晚面前顯擺，他失去了忍耐力，最後就什麼都沒有得到。
TED《不要公開宣布個人目標》裡面講到：當你告訴別人你的目標，大家也承認你的目標，就慢慢成為一種「社會現實」。思維定勢讓你感覺你的目標已經達到，然後因為你的滿足感，你不那麼積極做那些實際很艱苦的工作。
我想起我的前任東家，當時公司財務緊張，他到處找投資，有一天他特別開心的告訴我們，公司估值比預想的要高，已經有投資商有意向進行投資。當時前東家因為這件事還特地帶我們出去聚餐，來慶祝這件事情。所有的滿足感提前被消費了，我們迷惑在假象里，以為目標已經達到了，於是原本緊繃著地的積極努力的行為都鬆懈了，結果可想而知，沒有人來投資我們公司，一切都是我們的臆想罷了。
2.成就感被預支
什麼是成就感？是指一個人做完一件事情或者做一件事情時，為自己所做的事情感到愉快或成功的感覺，即願望與現實達到平衡產生的一種心理感受。滿足感被提前消費，忍耐會被毀滅；而成就感被預支，就會陷入虛假的成功之中，削弱奮鬥的動力，更重要的是，會增強焦慮感，令真正的成就感受挫。
哈佛大學社會心理學家丹尼爾 .韋格納做過的非常著名的「白熊實驗」。白熊實驗告訴我們，當我們在玩遊戲的時候，大腦會出現兩種提示：一是提醒我們不要去想；二是跳出來檢查我們到底有沒有想，而這兩種提示都在強化我們去想，反而加劇了我們的焦慮，當我們越焦慮，我們就越想解決問題，問題就越嚴重。
我剛畢業工作的時候，因為專業技能特別突出，得到了老闆的嘉獎和肯定。作為一個享受他人讚揚和眼光的人，我為了這種認可就想要做得更好。但我越想做得好，反而越做不好，原來輕鬆的活動項目吸引不來人，原來的專題文字策劃也出了問題……表現比一開始差了很多，老闆也有些失望。我突然就想起小時候老師誇我字好，我為了寫得更好，寫了擦擦了寫，最後紙破了，字也難看了！這就是成就感被預支，造成的焦慮加強。
法拉第說過一句話：拚命去換取成功，但不希望一定會成功，結果往往會成功。什麼意思呢？你不去聚焦成功，就不會產生焦慮，關注即強化，只有淡化這種關注，才能夠成功。曾經有過這樣一個實驗：在縫衣針穿線的時候，你越是全神貫注，越不容易穿入。這種現象被稱為「目的顫抖」，也叫「穿針心理」。職場上也是如此，當我們過於關注某件事情的成敗，心理就會焦慮，一旦焦慮，就會導致錯誤率不斷上升。
卡夫卡在著名的小說《城堡》中寫過這樣一段話：努力想得到什麼東西，其實只要沉著鎮靜、實事求是，就可以輕易地、神不知鬼不覺地達到目的。而如果過於使勁，鬧得太兇，太幼稚，太沒有經驗，就哭啊，抓啊，拉啊，像一個小孩扯桌布，結果卻是一無所獲，只不過把桌子上的好東西都扯在地上，永遠也得不到了。
成就感的預支，不但會增加焦慮，還會削弱動機。在耶克斯-多德森定律里，指動機的最佳水平隨任務的性質不同而不同：在比較簡單的任務中，工作效率隨動機的提高而上升；而隨著任務難度的增加，動機的最佳水平有逐漸下降的趨勢。
成就感被預支，人的動機就會下降，而使工作效率下降，使任務難度增加。所以，原本高動機簡單的任務，被你認為板上釘釘不會有變化的任務，變成了低動機複雜的任務，導致最後結果產生了翻天覆地的變化。然後你還在奇怪，為什麼自己嘴裡的鴨子會飛了，為什麼不過是說了一下，結果就全變了。
有一則很經典的「力比多外泄」現象也可以說明這一點，力比多是一種本能，是一種力量，是人的心理現象發生的驅動力。力比多時刻尋找著外泄的途徑，而其中最有效的途徑，就是我們的行動。
- 積極的外泄方式，是動起手來將它解決，它會消耗我們的力比多，同時也會帶來長效的滿足感。
- 消極的外泄方式，則是將它說出來，在潛意識中把它判定為「已完成」，享受一瞬間「達成目標」的快感，它同樣讓我們開心，但卻不能長久。
3.神秘感被打破
我們都喜歡驚喜，因為這其中包含著神秘感，能夠吸引人的好奇心。我們都會期待年末老闆給多少獎金，我們都會期待年末公司發多少福利，如果現在就告訴了你，你的工作激情就會大打折扣，拿到獎金和福利時的快樂也會有折損。佛教中有一個說法：目標在未實現之前，說出來會產生違緣。這就是我們常說的，天機不可泄露。但往往，我們的本能會逼著我們去泄露。
巴爾塔沙·格拉西安的《智慧書》里有一句人生格言，是這樣說的，「勿使所行之事公開亮底」。神秘就是靠其神秘性來贏得敬重的，即使你必須道出真相，也最好避免什麼都和盤托出，不要讓人人把你里里外外都一覽無餘，小心謹慎是靠小心緘默來維持的。你決心要做的事一旦披露，就很難獲得尊重，反倒常常招致批評。如果事後它們結局不佳，則你就更易遭到雙倍的不幸。
江一燕事件難道不正是如巴爾塔沙·格拉西安所描述的那樣，一旦披露，就遭致批評。所以有時候，適當的保持神秘感，是很有必要的。就像浙江衛視的沈濤，我們都以為他是個主持人，但其實他還出版過散文集，2012年情感隨筆集《妹，嫁了吧》出版。這樣的例子有很多，我們往往在他們已經非常成功的時候才發現，哇，原來他還有這樣的才能。所以，不要打破這種神秘感！
什麼時候，我們才能將自己的成就公布出來呢？
很多人可能會疑惑，如果什麼都不說，那自己的那些榮譽需求如何滿足呢？接下來我們要討論的，就是何時才是你將成就公布於眾的時機，何時才不會讓這種「說出口」成為你的終結者。
作家亦舒說過：掘一個洞，藏起來，勤加修煉，秘密練兵，待有朝一日，破土而出，非得像十七年蟬那樣，混著桂花香，大鳴大放，路人皆知。
1.定性成就的可重複性
2017年羅輯思維跨年演講，羅振宇提到了一條人生算法：成就=核心算法×大量重複動作的平方。羅振宇講的是對於人生，不斷重複的最基本的套路，找到它，重複它，強化它。 對待成就也是如此，只有不斷重複強化，才會轉變成我們希望的那個結果。
現實中，我們會聽到很多這樣的面試對話，應聘者說，「我曾經零預算讓一個項目獲得了上萬的流量」。當你問他能否讓這種成就有可複製性時，他會回到，「現在時機已經過了，做不到了」。如果一個操盤手，他只對特定的唯一的項目起作用，這樣的人在職場又有什麼用呢？公司不可能只有一個項目，職場更不可能只有一個項目。
在《Repeatability》一書中，貝恩公司在2001年對來自12個發達和新興經濟體的2000家資產超過5億美元的上市公司開展跟蹤分析，發現在那之後的十年時間裡，僅有10%的公司能實現可持續性收入和盈利增長，而且這些持續價值創造型企業實現增長的關鍵在於，它們成功地複製了成功，即不斷地複製核心差異點，將自己的差異化複製到新的領域。
可見，成就也好，成功也好，它們就像一個實驗，驗證他們可行的關鍵因素，就是可重複性。江一燕得一次美國建築師獎不算什麼，如果她用所謂的設計思路去驗證更多的結果，能夠得出相同的成就，她再來炫耀，或許網友就不會這麼口誅筆伐了。一個員工要想得到認可，不會是只做好了一件事，而肯定是做好了很多件事，甚至不斷做好公司交代的事情。一個好的員工，必然是運用自己的所學和技能，在可重複化的解決工作上的難題。
所以，當你的成就能通過你的專業和技能重複化獲得的時候，當你的成就有足夠的論據去驗證的時候，你再說出來，不僅不會打臉，還會收穫真正的尊重。
2.製造成就的可重複性
我們在定性可重複性的時候，要如何去製造可重複性呢？本身的技能學識固然是基礎，但是方法也很重要。在這裡，我們要提出，用執行意圖去代替目標意圖，讓成就的執行力更加強大。什麼是執行意圖？就是使用「如果……那麼……」的思考範式，從結果出發，將抽象的目標轉化為具體的行動。是紐約大學心理學教授彼得·高爾威澤在《財富》雜誌上寫的一篇文章里提到的。
在目標意圖裡，我們的規劃或許是這樣的：
- 設定目標：一周內完成公司交代的一個小項目
- 拆解目標：每天完成項目的五分之一
- 規划行動：每天上午重點完成，下午輔助完成
你會發現，這樣的目標意圖好像總會被有意無意的事情所打斷，最後不了了之。那麼，如果換成執行意圖呢？ 就是當 A 出現，就做出 B 反應。比如：
- 當8點半一到，馬上打開項目書
- 當10點半一到，將項目階段性結果彙報給領導
沒錯，執行意圖其實培養的，是一種條件反射，一旦形成，自發執行。
我們會發現，執行意圖要真正推進還很困難，這個時候，布里埃爾•厄廷根提出了「WOOP」的方法。
- W：Wish，設定一個你內心渴望的、非常具體的、有挑戰性的願望/目標。
- O：Outcome，想像你實現願望後的最好圖景，越具體越好。
- O：Obstacle，為了實現你的願望，你將會遇上何種的困難，列個清單。
- P：Plan，用 if/then 來設定應對場景的反應。
你可以設定一個你想要重複的成就目標，然後想像自己將這個成就公布於眾時收穫的讚譽，為了實現這個可重複的成就，最大的苦難是什麼，列出來，然後制定計劃，用執行意圖去形成條件反射。
3.讓社會認同來找你
人有八大欲：食慾、情（性）欲、享樂欲、物慾、名欲、生欲、占有（控制）欲、出類拔萃欲，這八大欲構成了欲陣。我們之所以在很多事情還未定論前就公布，就是希望自己的名欲和出類拔萃欲能夠得到滿足，形成社會認同感。這是一件相當危險的事情，要想真正的填滿慾望，最好的辦法，是讓社會認同來找你。社會認同找到你的途徑是什麼？通過市場的檢驗，而不是王婆賣瓜的自誇。
我們看到很多明星演戲，比如大家公認的油膩教主黃曉明，因為演《大漢天子》成名，那個時候演技真的很不賴。但在市場認可前，大家可有看過他在公共場合吹噓過自己的演技，說自己在《大漢天子》里有多麼多麼的厲害？都是市場認可後，明星們才逐漸有了炫耀的資本。
工作中也是如此，以前有個員工來公司面試，把自己說的很厲害，說沒有她搞不定的甲方，可是面對公司的第一個甲方，她就敗下陣來，完全不行。這種虛妄的社會認同，這種急於說出口的社會認同，都是職場的假象。我們要讓事實來找你，而不是沉浸在虛假的成就中。
江一燕冤嗎？其實不冤！如果她低調地不發聲，被市場挖掘出來的時候，她會得到很多掌聲，可偏偏她自己說了，她在自己的成就還不可重複前就說了，這才導致了那麼多的批評。職場上，我們要警惕的就是這樣的假象，有時候不過是中場休息，卻被看成是終點的榮耀，急切地想要享受在聚光燈下的讚美，結果卻是南柯一夢。
不要提前消費我們的滿足感，造成積極性的鬆懈；不要預支我們的成就感，讓動機失靈，讓焦慮加劇；不要打破神秘感，失去尊重。我們不需要急哄哄地去告訴別人自身有多優秀，當我們利用執行意圖讓成就有可重複性的時候，社會認同就會主動來找我們。
別被假象迷惑，有時候保持緘默，會讓你擁有更多更持久的掌聲。