雞蛋加上它輕鬆一做,比饅頭鬆軟比蛋糕香甜,想長個的孩子要多吃

2020-10-08     匯童慶

原標題:雞蛋加上它輕鬆一做,比饅頭鬆軟比蛋糕香甜,想長個的孩子要多吃

雞蛋是我們生活中常見的一種營養補給品,可以製作各種各樣的美食。烘焙製作更是離不開雞蛋,它可以使成品營養更加豐富,還能改善成品食物的色澤,使色澤變得金黃誘人,更重要的是雞蛋還是一種乳化劑,能夠使麵粉的體積膨脹,從而增進麵粉的柔軟度。

今天我要用雞蛋和麵粉製作麵包,做法非常的簡單,不用烤箱,用電飯鍋就能做,比饅頭鬆軟比蛋糕香甜。大家都知道,做麵包是要用高筋麵粉的,高筋麵粉蛋白質含量高,而且筋度強,製作出來的甜點,蓬鬆有彈性。之所以說有助於孩子長個,是因為今天沒有用清水和面,而是用純牛奶。

大家都知道牛奶營養豐富且全面,是補鈣首選佳品,孩子想長高補鈣是非常關鍵的;牛奶還含有豐富的優質蛋白質,極易被人體消化吸收,是其它食物都不能比的。用牛奶代替水製作出來的麵包,蓬鬆有韌性,表面光滑奶香味十足,別具一番風味,一起來看看做法吧!

【食材】

高筋麵粉250克,雞蛋1個,白糖30克,酵母3克,純牛奶1包,鹽3克,植物30克

【做法】

1.將250克高筋麵粉倒入碗中,加入3克酵母,雞蛋1個,先用筷子把雞蛋攪散,再多次少量倒入純牛奶,攪拌成絮狀,再加入30克植物油。

2.下手揉,揉成麵糰,放入3克鹽,放在面板上按住面的一端,用洗衣服的方法,揉大約五分鐘,重新放入碗中,保鮮膜密封發酵到兩倍大。

3.現在天氣寒冷,用常溫發酵麵糰時間有些長,我是把麵糰放在火爐旁,利於火爐的溫度發酵的,大約需要三小時,麵糰已經發酵好了。

4.取出放在面板上揉搓排氣,製作麵包麵筋要高一些,所以揉的時間越長,筋度越高,而且內部結構越細膩。如果揉搓過程中容易粘連,可以在面板上塗適量的食用油或是撒上乾麵粉,再次揉5分鐘,搓成長條,分成8個大小均勻的劑子。

5.把劑子由內往外揉成小圓形,擀成長舌狀,從一頭捲起,如下圖直到8個劑子都做好。

6.電飯鍋中刷一層油,放入8個劑子,將表面塗一層水,撒上白芝麻,二次發酵到兩倍大。

7.電飯鍋開到麵包鍵,大約20分鐘出鍋。

我今天只煎制了一面,小夥伴們在製作過還可以翻個面把兩面都煎制金黃,色澤會更誘人哦!還有就是在和面的時候,鹽一定要在麵糰出筋以後再放,這樣可以鎖住麵包里的水分,使麵包保持長時間的柔軟度,而且色澤好看還富有彈性!

文章來源: https://twgreatdaily.com/h1hoBnUBLq-Ct6CZs6gh.html