枸杞紅棗烏雞湯貴也要喝，鮮嫩美味，增強身體免疫力，全家都喜歡

原標題：枸杞紅棗烏雞湯貴也要喝，鮮嫩美味，增強身體免疫力，全家都喜歡

枸杞紅棗烏雞湯貴也要喝，鮮嫩美味，增強身體免疫力，全家都喜歡

天氣越來越熱，多給家人做點湯喝，補充所流失的水分，提高身體免疫力，夏天的到來，使人們的身體和心情都承受著巨大的變化，炎熱的天氣使人們身體出現不舒服的症狀，更加影響著我們的心情，使我們變得浮躁起來，感覺渾身不對勁，每天垂頭喪氣的，沒有一點精神頭，這樣的日子真的是難受啊！啥時候是個頭，實際上夏天不應該出現這樣的情況，人們應該還是和往常一樣，精神抖擻。

早知道這樣，就應該提前做好迎接夏天的準備，使我們更好地度過這個夏天，上年的夏天，就因為我家做好了準備，媽媽先從我們家的飲食方面做出了調整，夏天在我家常見的就是各種湯，媽媽做了好幾種湯，給我們喝，補充身體的，解暑的，好幾種，真是因為這些準備，我們家才能平穩地度過那個夏天，今年也是，媽媽給我們做了枸杞紅棗烏雞湯，鮮嫩美味，提高我們的免疫力，烏雞可是個好東西，它比平常的雞要好，價格也貴，所以非常有營養。我們全家都愛喝。

想很好的度過夏天，必須先做好準備，今天我就把我們家的準備分享給你們，下面就讓我為大家介紹枸杞紅棗烏雞湯的做法，可要記下來呀！有空做給家人喝，非常好。

【枸杞紅棗烏雞湯】：

食材：

烏雞、紅棗、枸杞、薑片。

做法：

1.先把準備好的紅棗和枸杞洗乾淨，再放入水中浸泡十分鐘。

2.在鍋中加入水，把紅棗和枸杞放進去大火煮開。

3.把烏雞清洗乾淨，切成雞塊，再焯水瀝干水分備用。

4.在鍋中倒入油，把雞塊倒進去爆一下，然後倒進紅棗枸杞煮鍋里大火轉小火煮50分鐘，再撒點調味品，就可以了。

【小提示】：

1.雞塊要進行焯水，使口感更佳。

2.調味品按自己的口味來決定。

這樣枸杞紅棗烏雞湯就做好了，非常美味，營養價值非常高，能提高人們的免疫力，強身健體，更好地度過夏天，所以有時間一定要給家人分享這道湯，記得點贊收藏一下，不然就找不到了，希望大家喜歡，有好方法歡迎留言評論，謝謝！