補牙並不是就說明牙齒一下子變好了，如果不好好做好補牙後的護理，那麼容易出現反覆蛀牙、補牙、再蛀、再補，純純的浪費錢、活受罪，因此本期就為大家講解一下補牙人士的口腔護理注意事項。
注意事項1：飲食上要注意
剛補牙完不適合吃過冷過熱食物，材料凝固需要兩個小時，之後可以吃一些清淡流食，24小時後可以正常咀嚼。也不能咬過硬食物，會影響材料使用壽命，材料鬆動變形，很可能會引起繼發齲。2-3天內不宜食用辛辣刺激、過於油膩及堅硬的食物，會磕掉補牙材料。
注意事項2：補牙後當天不要刷牙
補牙後最好不要刷牙，也不要馬上使用電動牙刷、沖牙器等，至少在24小時後才可以使用。
注意事項3：如有縫隙，及時就醫
補牙後材料和牙體有縫隙，說明粘結劑部分脫落，食物殘渣會趁機而入，細菌大量滋生後，齲壞剩餘牙體，要及時就醫。
注意事項4：不要迷戀吃甜食
補牙完成後要規避自己的不良習慣，如甜食不離口，偏側咀嚼，大力咬硬物，夜磨牙等，否則容易復發。
注意事項5：可能會出現牙敏感，可以使用抗過敏牙膏
補牙可能會出現敏感，不過這是短暫的，剛補可以刷抗過敏牙膏，相應降低外界刺激。但最好是在牙醫的建議下使用，因為抗敏感牙膏有一定程度的依賴性，以及對於不同的敏感源，不是所有抗敏感牙膏都有效。
注意事項6：避免暴力潔牙
避免使用震頻過高的電動牙刷，或者刷牙手法不要過於用力，避免補牙材料脫落，以及對牙齒的嚴重磨損。
注意事項7：補牙後若出現以下情況需馬上就醫！
如口腔裡面出現新生物，菜花樣顆粒或出現疼痛、潰爛等問題。或是不明原因的疼痛，麻木，潰瘍面兩周後仍未癒合。說不清的口腔黏膜白色或紅色斑塊。不明原因牙疼，鬆動、脫落等，都需要馬上就醫。
注意事項8：如果補牙材料脫落，要及時看醫生
補牙以下哪些情況容易造成材料脫落：嚴重齲齒的殘留牙冠很少，沒有位置可以固定補牙材料導致填充物脫落；醫生技術導致充填體和牙齒牆體之間有空位；補牙材料使用壽命差或粘結劑不好導致易脫落；補牙後沒有做好養護，咬合硬物或者使用暴力清潔的電動牙刷、沖牙器導致補牙材料脫落。如果還是脫落了就及時看醫生，不要拖著。
注意事項9：要勤於刷牙
補牙依然需要注意口腔衛生，補牙不能保證你不再出現齲齒。如果不注重口腔清潔和護理，平時不按時刷牙，依舊會蛀牙。
補牙後的口腔護理，要尤其重視牙病的高發區，牙縫、牙窩、牙齦溝、兩側磨牙內壁等手動牙刷難以清潔的區域，這是因為手動牙刷在清潔力由於主觀使勁，會有較多的盲區死角，特別是牙縫、牙周袋等細節部位，很難深入。
有據數據顯示，國人平均爛牙14.6顆，對於大多數人——包括補牙後的人群來說，手動牙刷已經很難滿足國人的需求了，亟需升級個護工具。
因此牙醫普遍推薦大家結合電動牙刷、沖牙器使用，效率更高清潔更全面。
但電動牙刷和沖牙器也要注意很多網紅、劣質品牌也會有傷牙風險！儘量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業品牌，飛利浦、潔碧力度太強，不太適合補牙人群。牙醫推薦扉樂FILIX的多，專業做「不傷牙」技術，他們家電動牙刷、沖牙器很專業，清潔力強舒適度高，對於補牙人群來說比較適合，有專門為補牙人群調試的震頻和刷頭噴嘴組合，非常專業。
補牙後的口腔護理，還可以多使用牙線、牙間刷，可以精準地的清潔牙齒縫隙，避免影響到補牙材料的位置。牙線的話，可以重點看一下小鹿媽媽和嚴迪。牙間刷的話，屈臣氏和歐樂B值得推薦。
另外漱口水可以定期用起來，次數不宜過多，一周三五次即可，可以輔助刷牙清潔牙齒口腔，但一定要選擇老牌子，例如李施德林，其它的就不推薦了。
刷牙方法也十分非常重要，方法不正確，既刷不幹凈還可能刺激牙齦牙齒，巴氏刷牙法當下比較認可的方法，可以讓刷毛更深入牙縫、牙齦溝進行清潔。
既然已經補牙了，那證明之前的口腔清潔方式不夠全面徹底，更換電動牙刷和沖牙器會是比較好的清潔方法，但要切記購買專業品牌的產品，不然傷牙就得不償失了。