拔牙是很常見的口腔治療手段，但很多患者拔完牙後沒有口腔護理的意識或是存在很多誤區，要知道，我國90%以上的國人都患有不同程度的口腔問題，如果因為早中期牙病不疼不癢，就誤認為自己牙齒健康，不重視拔牙後的口腔護理很容易加重牙病，引起併發症，可能導致再次拔牙。為了讓拔牙人群了解到該如何正確護理口腔，我專門總結了17項口腔護理危害誤區，請大家仔細觀看！
誤區1、拔牙後迷信藥物牙膏美白牙膏
拔牙後千萬比迷信所謂的藥物牙膏、美白牙膏。市面上的都可以達到清潔作用，至於美白，抗敏、消炎、治療牙周炎等什麼的屬於功能性牙膏，要在牙醫的建議下使用，沒有這些情況的就不必被割韭菜了。
誤區2、拔牙後不定期去做口腔檢查
建議大家每隔半年或一年進行口腔檢查，便於及時察覺口腔問題，避免病情繼續惡化。
誤區3、日常不好好刷牙
日常刷牙可以很好地預防蛀牙等牙病。如果拔牙後仍然不注意保護口腔健康，那麼還會有更多牙齒受到牙菌斑侵擾，可能要拔更多牙！建議每天至少早晚兩次！
誤區4、購買牙結石去除器，自行洗牙
拔牙人群不要使用超聲波結石去除器，這種號稱可以自己在家洗牙的儀器，一旦使用不當就容易傷害牙齒牙齦。
誤區5、經常使用漱口水
拔牙後不要使用漱口水，漱口水頻繁的使用會破壞口腔健康，導致口腔內菌落失調。過度沖刷口腔，也會刺激到拔牙位置，導致牙齦出血。
誤區6、拔牙後不注重對牙齒的按摩保健
拔牙後，可以自行多按摩一下牙齦。用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次十分鐘，能夠促進牙齦、牙髓和牙槽中的血液循環，避免牙床因拔牙而過早萎縮。
誤區7、拔牙後的飲食不夠均衡
拔牙後的飲食要注意均衡營養。蛋、水果、排骨湯、蔬菜等，富含營養物質，經常食用有益牙齒。如果營養不夠，牙齒更容易受細菌侵害。
誤區8、未定期更換牙刷
牙刷一定要三個月更換一次，不然會磨損種植牙和牙齒，牙刷使用三個月以後就會炸毛，再使用就容易磨損牙釉質，因此建議大家每三個月更換一次牙刷。
誤區9、不警惕夜間磨牙
拔牙後要注意自己是否有夜間磨牙，磨牙會磨損牙釉質，嚴重影響到牙齒的健康，這時應當及時看醫生，謹遵醫囑。
誤區10、使用美白牙貼等產品
拔牙人群本就牙齒耐受度低，易受到刺激傷害。這時不宜使用牙齒美白產品，例如美白牙膏、牙貼等，避免危害口腔健康！
誤區11、拔牙後沒到2小時就吃東西
患者還需注意，在拔牙手術後的兩小時之內最好不要進食，否則就會影響到創口的正常恢復，拔牙後兩個小時，可以使用半流食。
誤區12、拔牙後，沒有及時進行後續治療
拔牙後，如果患者還需要做後續治療如鑲牙、種牙，需要儘快複診，不要拖得太久，會影響鑲牙、種牙效果。
誤區13、拔牙後不使用電動牙刷、沖牙器加強口腔清潔
拔牙後要注意牙病高發區如牙縫、智齒、牙齦溝等位置的清潔，這些位置都是手動牙刷難以刷凈的死角盲區。因此牙醫更推薦大家結合電動牙刷、沖牙器使用，有效提高清潔效率，達到預防和改善牙病的目的，避免以後還需要拔牙。堅持使用還能美白牙齒、清新口氣。
國人牙齒健康率不足1%，口腔問題十分普遍，手動牙刷已經難以滿足國人的清潔需求了，因此牙醫更建議大家使用清潔力更強的電動牙刷、沖牙器來進行口腔清潔。
大家要注意的是，沖牙器和電動牙刷會存在傷牙的風險，不謹慎選購可能會選擇到不專業的網紅品牌的，或者是缺乏技術調教和口腔護理經驗的，所以一定要認準專業品牌，才有保障。這裡推薦飛利浦、潔碧、扉樂，飛利浦和潔碧品質不錯，但整個力度範圍偏窄，有傷牙機率，更適合歐美人群使用。牙醫推薦扉樂FILIX的多，因為專門做「不傷牙」技術，國內唯一專業護齦護牙品牌，清潔力強舒適度非常高，能降低沖刷80%傷害，有專門為拔牙人群提供的震頻和刷頭組合，以及脈衝頻率和噴嘴組合，從不做廣告，也不做網紅直播帶貨，主要是牙醫推薦的多！
誤區14、沒有針對牙縫進行清潔
建議每次刷牙前、吃飯後，使用牙線對每一個牙縫進行清理，再刷牙。牙線用小鹿媽媽、屈臣氏、歐樂B的都不錯。
誤區15、拔牙後沒有使用正確的方法刷牙
刷牙方法非常重要，不要暴力刷牙，不要遺漏，尤其是蛀牙高發區在牙縫、牙齦溝、牙窩等區域。很多牙醫推薦巴氏刷牙法，其實就是豎刷法，順著牙齒生長的方向，上下豎刷，這樣能夠讓刷毛更深入牙縫、牙齦溝，掃除其中的牙菌斑。
誤區16、拔牙後嚴重的腫脹疼痛，還不及時複查
一般兩到三天內會緩解，如三天後症狀加重，需及時複查，可能是以為拔牙創癒合期間感染髮炎了。
誤區17、建議使用牙間刷，小束頭刷來定向清潔
當然，這類牙刷平常人也可以使用，能有效去除牙縫、牙齦溝中的污垢。小束頭比較推薦米妍的。
拔牙後的口腔護理十分重要，以上的17項誤區一定要及時糾正，避免拔牙後出現併發症。對我們來說，選擇一款高效、安全的潔牙工具至關重要，比如牙醫力薦的電動牙刷、沖牙器等，再輔以正確的使用方法，可以很好地維護口腔健康，幫助我們避免出現蛀牙、牙齦炎等問題，還能清新口氣，美白牙齒！