深窺自己的心，而後發覺一切的奇蹟在你自己。——培根
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職場上，我們經常聽到有人對我們說「你要學會自信」、「你要自信」……
但是到底該如何做才能自信，從沒有人說清楚過。
前幾天一位職場朋友對老王說，他非常不自信，職場上吃了很多虧。他的領導建議他要自信，但他就是不知道如何做才能自信。
是的，他領導的建議是對，但就是沒有給出自信的方法論。這就是老王一直強調的概念：很多職場人，做事情只知道結果（da an），但就不知道結果是如何來的，也不知道這個結果適用的場景，導致自己什麼都不會，也會讓自己更加焦慮。
老王接觸過這樣一個案例：一位985高校畢業的學生，當老王為他做職業輔導時，不管老王給他說什麼，他都先說「我不行」、「我不會」、「我沒有學過」……
老王告訴他，「想做好你的職業發展，你先自信起來，如果你做事情先給自己設限、或者根本就不相信自己的話，你的職業很難發展得好。」
老王認為，職場上，如果你不自信，公司或你的領導就不會把好的項目給你，因為給了你，你也未必能做好；而那些自信的人，做好項目的可能性會比你大得多。
8月份，老王接觸一個案例。一位職場女性對老王說，她工作非常用心，但是好的項目都被領導交給了自己的同事，自己只能做項目配合。
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老王問她，是不是因為平時主動向領導彙報工作少？是不是只會「低頭拉車，不會抬頭看」？更不會展現自己的能力？
她的回答是。老王就判斷她是不自信導致。職場上，所有的不自信都影響到我們的職業發展。你想讓自己變得優秀，你只有找到觸發你不自信的按鈕，反覆在這個按鈕上進行自我訓練，當你做得「很自然」的時候，你的自信心才會倍增，你才會有很強的自信心。
老王認為，自信給人以力量，給人以快樂。正是有了自信，我們才充滿了睿智，我們心中才升騰起無盡的希望；有了自信，才能讓自己的人生之花開得更茂盛更燦爛；有了自信，才能讓生活處處是舞台，讓人生越過越精彩。然而，沒有自信的人，處處都是失敗。
職場上，如何讓自己變得更自信呢？老王建議：
1、學會演講。老王一直說，演講是讓一個人變得非常自信的更好的捷徑。當你很輕鬆自如的公開演講時，你會很自信。演講還能傳播個人職業品牌，因為嘴巴傳播的速度超過任何傳播的速度。
5年前，老王認識一位程式設計師出身的運營，他剛做運營的時候，都不敢說話，別人怎麼說，他就怎麼做。總認為自己不適合做運營，想回去做技術。
對於這個決策，他又不甘心，找到老王做職業諮詢。老王在和他交流的過程中，發現他想回去做技術的原因，是因為他做運營時，沒有讓他的自信心增加，反而不斷降低。
老王建議他多演講和其他的具體建議。現在，他已經是一家網際網路公司的運營總監了。
前幾天找老王聊天說，多虧了老王的建議。他認為，演講讓他變得非常自信，同樣也是快速建立自信的最佳方法。
2、與人交談時，敢於用眼睛看著對方，這才是你自信的底氣。老王在這十多年的時間內，面試超過4000+職場人，老王發現，總有很大一部分人在和老王交流過程中，不敢看老王的眼睛。為什麼會有人不敢看對方的眼睛呢？是內心不自信。因為內心自信的人，在和你說話時，總是會用眼睛看著你，很輕鬆的和你交流。
對職場人來說，特別是面試的時候，你會發現，那些自信的人錄取比例遠遠超過那些不自信的人，因為所有的企業在招聘的時候，都不會招聘不自信的人。
3、做好自己的職業規劃，分解很多目標，然後逐一實現。定位之父特勞特說過，當你做成功一件事情後，你的自信心指數就會增加百倍；當你做成功一件事情後，其他的事情都會接踵而來。
十一假期前，幫助一位職場朋友做職業諮詢，在和他深度交流時，發現他距實現自己的目標，還缺少兩個硬體條件。老王就建議他先把兩個硬體實現，然後給自己做好實現職業目標的節點，在每個節點上努力實現。
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你可能很疑惑，職業規劃為什麼不去設置職業路徑呢？老王認為，社會變化太快，不能機械的設置具體的路徑，而是要給自己的職業發展設置幾個節點，然後去逐一實現這幾個節點，同時，在實現節點的路上要不斷調整自己的狀態。這樣，你會發現你非常自信，你更會發現你的目標很輕鬆的得到實現。
4、做事情自我反饋和自我獎勵。做事情和打遊戲一樣，只有不斷自我反饋，你才會知道事情進展，你會去主動解決問題，當你把問題解決掉，你才會變得非常自信。
職場上，當你把問題解決掉，自我反饋後，你會很興奮，你的眼神才會透出自信，才會神采飛揚。
這時，當你再進行自我獎勵，你的自信心指數會快速上升；當你忘記了自我獎勵，你會感覺到很平淡，以後做事情就沒有了激情。那麼自我獎勵都獎勵什麼呢？比如獎勵自己一個旅遊、看一場電影讓自己更放鬆、給自己買一個一直想買但猶豫不定的禮物……
5、走路時，腰杆一定挺直，這會讓你變得非常自信。職場上，你會發現，當你不自信時，走路都不敢把腰杆挺直；領導找你談話，你總會感覺渾身不自在、像犯了錯一樣，坐在那裡，不自信得縮成一團……正是你這種不自信的行為，領導從內心就會直接否定你，將更好的機會交給比你更自信的同事。
寫在最後
用馬爾頓的一句話名言結束今天的文章：堅決的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業。
【獵頭老王】系頭條號簽約作者