人到中年，該如何控制自己的心態？

比如某大學一位剛畢業的MBA學員，是一家房地產公司的財務人員。因為看到別人都買房子，自己MBA也畢業了，還沒有房子，著急上火，在MBA同學聚會時很是自卑。執念變成慾望的種子，慢慢變成吞噬良心的惡魔，為了弄錢這位財務人員把目光落在公司帳戶上。

很快他就利用手段挪用了公司的30萬現金，但是，最後還是被審計發現了……

老王認為，掙錢是應該的，且人人都需要，但合法合理的賺錢才是正道。

3、家庭情感危機，是壓倒中年職場人的最後一根稻草。

對於現在變化極快的職場來說，很多職場人都無法平衡家庭和工作，導致家庭失衡。

比如北京一位中年職場人，38歲，在北京沒房沒車，他老婆經常說他還不如那些沒上過大學的高中同學呢！

一句話徹底讓這位38歲的職場人的內心受到暴擊，並且逐漸演變為家庭暴力……最後離婚。看似他的家庭是被一句話摧毀，但實質卻是長期的內心不平，造成家庭和事業的失衡。

老王認為，職場變化快，但職場人還是要抽出時間陪陪家人，你會發現和諧的家庭才是你最後的避風港；家庭出現危機，可能就是壓倒你的最後一根稻草。

4、慾望跟不上能力，能力配不上野心，求之不得，痛苦一生。

當一個人慾望過大且能力無法跟上野心時，你會發現這才是最痛苦的事情。

昨天下午，老王和一位深圳的職場朋友微信聊天，他曾經的一位同事因為在深圳沒有買上房子而跳樓了……

老王認為，對職場人來說，有慾望不是壞事，但讓慾望無限放大，大得超越一切，就會讓自己變得極其焦慮，乃至極端。上面跳樓的案例就是內心失衡和極端導致的。

能力一定要跟得上慾望，野心也要匹配得上能力才是健康的職場人。

5、健康是中年職場人最可怕的殺手，也是徹底擊垮一個家庭的核心點。

3年前，一位職場人給老王分享了一個案例：某大廠一位28歲程式設計師，年薪很高，剛剛結婚不到一年，但被診斷為尿毒症……

最後賣掉了自己在一線城市的房子看病，也沒有挽回自己的生命。

老王認為，比起掙錢生命才是最可貴的。職場人需要每天保持好心態，偶爾加班幾次可以接受，但是絕不能長期加班。

最後老王想說，中年職場人只要健康地活著，你就賺了，要是再多掙點錢、做點有意義的事情，你的人生就非常值了。

那麼，作為職場中年人該如何控制自己的心態呢？老王有5點建議：

1、不與他人比。人比人氣死人！不管是職場中還是生活上，儘量不要和他人比較，因為沒有可比之處。你最好的做法就是讓自己每天進步一點點即可。好比對門的鄰居，東戶是北方人就喜歡烤羊肉、涮羊肉、紅燒羊肉和燉羊肉。西戶是南方沿海某小城的，就喜歡鹽水煮蝦、鹽水煮蛤、蒸魚、蒸螃蟹。水土不一樣，習慣不一樣，不需要比誰有錢，更不需要比誰格調高。只跟自己比，就對了。

2、修心。修心其實就是靜心，只有心靜，才能思考，有了思考才能進步。根據老王對職場的觀察，凡是有成就的職場人，心都很靜。靜心最好的方法就是深呼吸調整和站樁，或者學佛家打坐。

3、看書。舉一本書，並不表示會看書。唯有靜心，才能做好閱讀。但根據老王的調查，大多數人看書都會睡著。書的作用是催眠，更不要說讀懂書的含義了。

4、把看書學習到的知識轉化為價值，通過價值交換，最後變為錢。老王認為，凡是知識不能轉化為價值的，都不能叫知識。老王說的價值，也包括你內心提升的價值。比如你欣賞一幅畫，你的欣賞水平得到了提升，這也是價值。能把知識轉化為錢，也是價值。

5、做自己喜歡的事情。對職場人來說，最高的層次就是「隨心所欲」，做自己喜歡的事情。這就要求你有時間有錢和有知識，因為只有這些標配，你才能做自己喜歡的事情。但非法的事情千萬不要沾。

寫在最後

好了，今天的文章用網文結束：凡事總要有信心，老想著「行」。要是做一件事，先擔心著"怕咱不行吧」，那你就沒有勇氣了。