導語：俗話說：「小酌怡情，醉酒傷身」，在我國，酒文化更是源遠流長，底蘊濃厚，而這種文化也延續到了當今的社會，在現如今這個高強度、快節奏的社會生活中，許多人都會養成喝酒的習慣。不可否認的是，適當喝酒對於身體具有一定好處。酒精的攝入能夠促進血液的循環，加速多巴胺的分泌，使人保持一種興奮的狀態。
但是酒精過量的攝入，於我們的血管和肝臟，都會產生重大的損傷，加劇其工作負擔。而且，隨著酒桌文化的盛行，越來越多的年輕人，往往長期需要出席各種各樣的應酬，而這些年來在酒桌上喪命的人也不在少數。
因此，對於長期需要應酬的人來說，若是在酒後總是出現這3種表現，那就需提高警惕，這說明你或許不太適合喝酒，建議最好儘早把酒戒了。
1.臉色出現異常變化
在生活中，可能很多人都認為，喝酒容易上臉的人，其實是不能喝酒的體質。但是，除了喝酒上臉，若喝酒時臉色總是出現異常變化，或也不適合喝酒。一般來說，很多人在喝酒之後，會出現臉色發白或是臉色變紅的現象，其實這都是酒精在進入身體後，身體排異的一種表現。
我們都知道，酒精在進入人體後，是由我們的肝臟來分解代謝的，而酒精屬於一種特別難以被分解的物質，因此大量酒精的攝入，往往會加劇我們肝臟的代謝負擔。長此以往下去，很有可能導致肝臟受損，肝功能異常。而一旦我們肝功能出現異常，那麼體內的血液循環必然也將受到影響，這時就會導致人體出現臉色變紅或是變白等異常情況。所以，經常應酬的人，若發現自己總在喝酒後出現臉色異常的表現，那或許就是肝臟受損，肝功能異常的表現，建議儘早戒酒。
2.腹脹腹瀉
還有一部分人在喝酒之後，會發現自己總是出現腹脹腹瀉的症狀，但大多數人都會以為是飲食的關係，而不會認為是酒精所導致的異常表現，因此往往會忽略這種現象。但在喝酒後經常腹脹腹瀉的人，其實是不適宜喝酒的。
這主要是因為，長期攝入大量的酒精，不僅會對我們的肝臟和血管產生嚴重的損傷，而且對腸胃等消化系統也具有很大的影響，而腹脹腹瀉則是消化系統受損、消化功能異常的表現，所以這類人為了腸胃的健康，建議也儘早把酒戒了。
3.酒後胸悶氣短
很多人在大量飲酒後，可能還會出現胸悶氣短等不適的症狀，但是由於酒精具有一定的麻痹作用，所以很多人也會因此忽略掉這種不適感，其實酒後經常出現胸悶氣短是非常危險的一個現象，據臨床研究發現，大多數喝酒猝死了的人，在前期往往都會出現一定的胸悶氣短的症狀表現。
這主要是因為，大量酒精的攝入，對血管造成的嚴重損傷，導致血液循環速度減緩，而酒精進入血液之中後，會使得血液變得比較粘稠，這就導致人體容易患上心腦血管疾病。而這時，一旦酒精攝入過量，血液循環受阻，心臟得不到充足的血液和氧氣的供給時，便容易出現心臟驟停，也就是所謂的猝死現象。因此，長期喝酒後出現胸悶氣短的人，一定要提高警惕，儘早戒酒，以免帶來更多的健康隱患。
雖說，喝酒應酬對於現在大部分上班族來說都是不可避免的，但若是你在喝酒後常有以上這三種表現的話，建議還是儘早戒酒，解除酒後的健康隱患。
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