導讀：
俗話說：「靠山吃山，靠海吃海」，秋季，山裡的各種堅果已經成熟，比如說板栗，海里的海鮮，也已經特別的肥美。到了秋季是進補的好時候，尤其適合吃一些肥美的海鮮。超市上的海鮮一年四季都有，那些才是真正的時令海鮮呢？
秋天，若條件允許，買這5種海鮮給孩子吃，當季捕撈，肉質很肥美。其實秋冬季節的海鮮還是比較多的，這個時候買海鮮還有一個好處，不容易壞，喜歡吃海鮮的朋友，接下來給大家推薦的5種海鮮，遇見可以買些嘗嘗，營養又解饞。
第一種，梭子蟹
梭子蟹不同於河蟹，它的個頭更大，吃起來也更過癮，每年的8月到11月，是梭子蟹的黃金捕撈季，此時的梭子蟹，個大體肥，肉質也特別的鮮美，比起河蟹它的肉更多，味道更鮮美。
這裡給大家推薦鱻謠當季海捕梭子蟹，專業捕撈上來以後，經過冷凍儲存，然後再發到客戶手上。買回來梭子蟹，不管是蒸還是炒，吃起來飽滿細膩，殼薄肉多，入口以後鮮香味美，真讓你一口下去，全都是肉。
第二種，小眼睛帶魚
秋天是吃帶魚的好時候，尤其是小眼睛帶魚，這裡給大家推薦的是舟山現捕小眼睛帶魚，它是新鮮捕撈，肉質你特別的細嫩，因為產地是東海，所以有一定的地域優勢，魚肉也更加的鮮美。
自有的漁船，現捕現發，保證了它的鮮活美味，這種帶魚我們從外表就可以看到它的新鮮度，肉質的話會非常的乾淨，並且很通透。烹飪的時候，直接煎或者是燒都可以。
第三種，小黃魚
愛吃魚的朋友，秋天的小黃魚也值得大家去品嘗。海捕的黃花魚，鮮活速凍，保證它的鮮味，再加上它個大新鮮，每一口都來自海洋的味道。新鮮的黃花魚，肉質細膩，鬆軟彈牙，真正是味蕾的享受。
大家在選購黃魚的時候要注意，新鮮海捕的黃魚，魚肚金黃，魚鱗很緊密，表面則會非常的光滑。因為足夠的新鮮，所以當你把它烹飪出來以後，它的魚味鮮美，肉嫩刺少，相當的下飯。
第四種，海螺
吃海螺就要選擇大的，吃著才過癮，新鮮捕撈的海螺，不管是自己吃還是宴請朋友，都非常的有面子，煮好的海螺，把肉挑出來，放入口中，肉厚黃肥，每一口都幸福感爆棚。
第五種，小銀鯧魚
小銀鯧魚也是秋天餐桌上，不可缺少的一道海鮮，純凈海域捕撈的小銀鯧魚，新鮮肉厚，飽滿細嫩，只需要簡單的烹飪，就能享受到鮮美的海味，能夠給你回味無窮的味覺體驗。
品質上佳的銀鯧魚，刺少肉多，肉質非常的鮮嫩，簡單烹飪以後，魚肉吃起來就會鮮嫩細膩，口感相當的好，而且銀鯧魚屬於高蛋白，低脂肪的食物，秋天剛好是吃它的時候。
秋季，海鮮肥美正當時，會吃的人專買這「5種」，蛋白質高真鮮美。朋友們，當下正好是捕撈海鮮的黃金月份，喜歡吃海鮮的要抓緊了，它味道鮮嫩，營養又滋補。