相信不少的女性朋友每次來月經，都會喝紅糖水。
因為我們都認為，紅糖水可以幫助我們補充失去的血液。也有些人認為，紅糖水會導致痛經嚴重，在經期是不可以飲用的。
那麼，月經期間喝紅糖水有用嗎？
喝紅糖水有用嗎？
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紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經，具有益氣、助脾化食、補血化淤等功效，還兼具散寒止痛作用。
如果月經量少、月經不通暢或月經出現血塊、有痛經等症狀，在中醫學裡面通常認為是肝區氣滯血瘀的症狀，喝紅糖水或紅糖姜水有一定好處。
大家都能喝紅糖水嗎？
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當然，也不是所有人都能在經期喝紅糖水。
月經量偏多的女性，在經期喝紅糖水會導致月經量更加增多，主要是因為紅糖水有理氣、清瘀、活血的功能。
此外，存在糖尿病等糖代謝障礙的病人，紅糖里糖含量異常高，會加重糖尿病或加重糖耐代謝障礙等。所以，對於有糖尿病的病人，月經期不宜飲用紅糖水。
在經期前幾天喝些紅糖水能在一定程度上減輕痛經的症狀，經期喝主要起到祛寒作用。
為什麼說紅糖補血呢？
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