圍孕小課堂|陽過無憂 生殖有理

2023-12-27     麥吉醫學

原標題:圍孕小課堂|陽過無憂 生殖有理

BOY們中招後發高燒,小蝌蚪會不會BBQ了?啥時候開始「希望工程」合適呢?

高燒確實會使男性附睪和精囊腺里整裝待發的成熟精子遭遇「悶煮」待遇,影響精子濃度、活力、形態以及DNA完整性,使精子質量降低,影響正常精明結合,在短期內使生殖功能下降。

但正常男性睪丸生精功能還是十分扛打的,高燒BBQ造成的損傷僅限於一個生精周期(74天),「舊去新來」,隨著「熱乎乎的」受損精子被排出,新的生精周期將會源源不斷產生「精壯新兵」一般三個月左右會逐漸恢復如初了。「新冠病毒會直接損傷男性生殖系統」並沒有十足的依據。

建議BOY們陽康之後好好補補,戒煙戒酒常規辦,運動營養要跟上,特別是一些富含鋅、硒、鎂、鈣和多種維生素的食物和營養補充劑,加強用上3個月。如鋅對男性生殖功能有重要的影響,它參與精子的生成、成熟過程,影響性激素的分泌與代謝,同時具有食用和藥用功能草本植物類對精子活力的提升也有好處,如淫羊藿可以促進雄激素產生、減少生殖細胞凋亡等;瑪咖也可以抗氧化,調節內分泌。如此,你的「希望工程」一定會如春潮般涌動出澎湃動力,加油!

文章來源: https://twgreatdaily.com/68ee779ce6f2525195b6ed0e3ba821ce.html