食材:排骨、土豆、大蔥、八角、桂皮、生薑、冰糖、香葉、食用油、料酒、生抽、老抽、鹽、白鬍椒粉、冰糖。
首先將蔥姜切片,土豆去皮洗凈,切成滾刀塊後放入清水中浸泡。接著將排骨冷水下鍋,加入蔥薑片及料酒焯水,水開撇去表面浮沫,焯水後將排骨撈出瀝干水分備用。
鍋中倒油,油熱下入蔥姜及香料炒香,接著倒入排骨炒至微黃,然後淋入1勺料酒,炒勻去腥,再加入清水,開大火燒開。
將準備好的八角和干辣椒放入鍋中炒香,在將蔥段、薑片、蒜頭放進去炒出味了。
往鍋里放入生抽、料酒、老抽、少許白糖和適量的鹽,攪拌均勻。生抽、老抽加入給肉增添顏色,看起來更有食慾。白糖加入不僅可使肉增甜,而且還能使肉增光發亮。
加入適量的熱水,水不需要很多,剛沒過排骨即可。大火煮沸然後,小火慢燉半小時。
半小時後排骨湯收的差不多了,將浸泡在水中的土豆塊撈出來,瀝干表面水分,放入小碗里待用。常吃土豆的人身體健康,增強體質,還可以提高記憶力,讓思維更加清晰。
鍋里的排骨湯收干,有明油出來,將土豆放入鍋中,用鍋里的熱油翻炒。再往鍋里倒入適量熱水,繼續燉半小時。
半小時後鍋里湯汁收干,土豆燉至軟爛乳泥時關火,出鍋裝碗即可食用。