又是一年父親節，
時間不知去哪了，
我拚命長大，
你卻白了頭髮，彎了腰。
7歲，父親是保護神，
他高大威猛，會把我抗在肩頭；
17歲，父親似乎成了約束、阻礙，
他有時總是默默的抽著煙，煙圈一個接著一個；
27歲，發現父親變矮了，
他再也不能一口氣爬上7樓，
提一些重物需要歇息。
然後在未來的某一天，我們突然就發現：
我們長大了，父親卻老了，老成了一張舊報紙，青絲變白髮，皺紋爬滿頭。
隨著年齡的增長，
父親高大的身軀逐漸開始被病痛折磨；
今天春雨君想和大家一起來聊聊，
這幾個高發的男性疾病——
男性死亡率第一的惡性腫瘤
全球範圍內，肺癌的發病率、死亡率都極高且呈上升趨勢。2018年全球統計數據顯示，男性肺癌發病率及死亡率均占惡性腫瘤的第1位。肺癌的病因至今未完全明確，致病因素主要包括吸煙、職業暴露、空氣污染、電離輻射、飲食、遺傳、肺部病史等。
很多父親都有這抽煙的習慣，不少人更是十幾年、二十幾年的老煙民了。但你要知道，吸煙是引起肺癌最常見的原因。同不吸煙者相比，吸煙者發生肺癌的風險高20倍。吸煙者死亡率比不吸煙者高 4~10倍，並且與吸煙的初始年齡、時間長短、吸煙量等因素相關。被動吸煙與環境吸煙也是肺癌的病因之一。
當父親出現如下症狀時，你應儘早帶他去醫院就診：
- 無明顯誘因的刺激性咳嗽，對症治療無效；
- 既往有慢性呼吸道疾病，近期咳嗽劇烈、咳聲高調似金屬音、有嗆咳等；
- 反覆出現痰中帶血或咯血；
- 同一部位反覆發作肺炎，抗炎治療後短暫有效，但病情易反覆，或抗炎治療無效；
- 出現不明原因的胸腔積液。
一種往往一發現就是晚期的癌症
前列腺癌是發生在前列腺的上皮性惡性腫瘤，是男性泌尿生殖系統最常見的惡性腫瘤，據統計2018年全球有近130萬新發病例和35.9萬死亡病例，占男性惡性腫瘤發病率的13.5％，高居第二位；占男性惡性腫瘤死亡率的6.7％，高居第五位。
前列腺癌是一種進展非常緩慢的癌症，在疾病早期階段，許多患者不知道自己患病。前列腺癌在老年男性中發病率極高，50歲前該病發病率在水平上轉移，隨著年齡的增長發病率逐漸升高，80％的病例發生於65歲以上的男性；體重指數為30或更高的男性，患前列腺癌的風險增加。
前列腺癌的早期發現依賴於腫瘤的早期篩查，如果您出現以下症狀請及時就醫與檢查：
- 下尿路梗阻症狀，如尿頻、尿急、尿流緩慢、排尿費力；
- 下背部、骨盆、上肢或其他骨骼慢性疼痛；
- 體重明顯下降；
- 腿部腫脹，腿部無力或行走吃力；
- 特別是同時伴有便秘等。
多原因造成的肝臟脂肪代謝障礙
脂肪肝不是一個獨立的疾病，而是由於多種原因造成肝臟脂肪代謝障礙，致使脂類物質的動態調節平衡失調，人體攝入的脂肪過多，肝臟代謝脂肪的功能下降，轉運能力減低，脂肪在肝組織細胞內貯積所致。脂肪肝可導致晚期肝病高發，甚至引起死亡。
快來看看以下這樣易引發脂肪肝的因素，你的父親有沒有中招：
- 體重增長太快，體重超重、肥胖，特別是腰圍超標的內臟性肥胖；
- 高血壓、血脂紊亂、高血糖（糖尿病）、高尿酸血症（痛風）；
- 高熱量膳食，富含飽和脂肪、反式脂肪、膽固醇，含糖飲料和深加工食品；
- 吃得太快、太飽，喜吃零食、甜食、葷食，不吃早餐，晚餐豐盛且吃夜宵；
- 坐得太久，活動太少，缺乏體育鍛鍊，肌少症；
- 吸煙、飲酒、睡視時間不足、經常熬夜；
如果有上述易引發脂肪肝的因素，建議您儘早帶父親去做一個體檢。常見的醫院篩查手段包括常規實驗室檢測、影像學和肝組織活檢，其中脂肪肝的影像學診斷首選B型超聲檢查。
一旦發現脂肪肝，全程管理是當前脂肪肝診治的關鍵。脂肪肝常見干預措施包括生活方式干預和藥物治療。飲食和運動干預可達到減重目標。
目標：最多每周減重1kg。
不吃：含糖飲料、高脂肪食物、高能量密度食物、大量碳水集中攝入。
吃：低碳水飲食、低脂飲食、高蛋白飲食。
運動：中等強度運動30分鐘/日，每周至少5天；或者高強度運動20分鐘/日，每周至少3天。此外，推薦每周進行2-3天抗阻運動和2天以上柔韌性運動。
結語：
冰心說：「父愛是沉默的，如果你感覺到了那就不是父愛了！」
朱自清說：「這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。」
林海音說：「爸爸的花兒落了，我也不再是小孩子。」
父愛如山，今日讓我們為愛守護，許他一份健康相伴。收藏好，這份不同年齡男性體檢項目寶典
圖源：圖蟲創意、壹圖網
參考文獻：
[1] https://www.mayoclinic.org
[2] Bray F, Ferlay J, Soerjomataram I, et al. Global cancer statistics 2018: GLOBOCAN estimates of incidence and mortality worldwide for 36 cancers in 185 countries [J]. CA Cancer J Clin, 2018, 68(6): 394-424.
[3] Chen W, Zheng R, Baade PD, et al. Cancer statistics in China [J]. CA Cancer J Clin, 2016, 66(2):115-132.
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