嘿嘿~ 今天是中國男性健康日，你以為春雨君會和你科普前列腺炎、前列腺癌？
NO!NO!NO!今天春雨君想和大家聊聊，丁丁怎麼洗？
玉米 VS 丁丁
p.s.本段為已割包皮丁丁洗法，沒有割掉包皮的丁丁在清洗時更需要注意。
在正式開始清洗前，我們要先把丁丁想像成玉米 （這樣更加好理解捏）：
- 充分清潔雙手後，撥開玉米的外衣，充分暴露玉米；
- 流動的溫水，輕輕揉搓每個角落都不要落下（儘量不用用肥皂等鹼性物質）；
- 揉搓腹股溝；
- 清洗菊花及前後毛髮；
- 流水清洗，專用毛巾擦乾。
科普時間
龜頭、丁丁主幹、丁丁底部、蛋蛋、蛋蛋底部都要清洗到位。 即使沒有包皮，龜頭的清洗也非常重要，因為汗液、細菌仍然容易在這裡堆積。
在清洗過程中，不要忘記清理丁丁和蛋蛋的底部，它們都是容易堆積汗液、細菌和皮膚污垢的地方。 此外，毛毛處的汗水不及時清理，容易產生不愉悅的氣味，所以...你懂得。
沒割包皮的丁丁，怎麼洗？
如果有包皮，只需要多一個步驟：
輕輕把它往蛋蛋的方向拉一些，將包皮下覆蓋的地方清洗乾淨，清洗後再將陰莖輕輕地推回原來的位置。
如果沒有認真清洗包皮下面，會產生一種奶酪狀的東西，叫做包皮垢（smegma）。 包皮垢本是一種天然的潤滑劑，可以保持陰莖濕潤，它藏在龜頭和包皮下。
如果包皮垢在包皮下累積起來，成為細菌滋生的溫床，會 散發出難聞的味道，包皮可能無法被輕易拉回。這會導致你的 龜頭紅腫和腫脹，患上龜頭炎。
溫馨提醒
嬰兒及年齡小的兒童的包皮不能被拉回，大多數男孩在5歲左右包皮才可以收縮，也有少數男孩則到10-17歲才能收縮。
所以，對於5歲以下，以及5歲以上但包皮還不能回縮的男孩，千萬不要生拉硬扯，此時也不用清理包皮下面。
最後提醒各位男孩子們，除了每天清潔丁蛋毛，內褲也需要勤洗勤換，選擇棉質、透氣、有質量保障的內褲。
在運動和啪啪後最好可以及時的清洗，然後擦乾，保持丁丁清潔、乾燥。畢竟它好，你也好~
編輯：春雨君
圖源：壹圖網
參考資料：
1. betterhealth.vic.gov.au. Foreskin-care
2. healthdirect.gov.au. penis-care
3. myhealth.alberta.ca. Learning About How to Care for an Uncircumcised Penis
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