随着生活节奏的加快，人们经常加班熬夜或吃夜宵，导致肠胃不适，尤其是女孩子熬夜吃点东西，更要调理好自己的皮肤和身体。油炸、辛辣的食物，对身体的伤害是非常严重的，会出现各种问题。例如，长时间不睡觉会导致皮肤粗糙、颜色暗黄甚至出现斑点。吃一些油炸和高热量的食物也会导致肥胖，所以改善这些问题还是要注意饮食。
可爱的小猫咪会与大家分享这份美食。是茴香。说到茴香，应该有两支队伍。一个团队真的很喜欢它，而另一个则不喜欢。它用于煮汤和炖菜，加入少许香料。一只小甜猫代表新鲜的茴香。你吃过吗？茴香本身就有一种特殊的香气，尤其是用来包饺子的时候，非常好吃。它在一些人中很受欢迎。我喜欢它。其实茴香的吃法还是有很多的。我通常用它来煎鸡蛋。
这道茴香炒鸡蛋菜很好吃。具有鸡蛋的鲜香和茴香的特殊香味。味道比肉好吃。方法也很简单。在做这道菜之前，我们需要准备一把新鲜的茴香、适量的盐、适量的五香粉、鸡蛋2个、橄榄油3汤匙。茴香去渣，用清水漂洗几遍，切块切块待用，然后将鸡蛋打碎放入碗中，放入切碎的茴香，加盐、五种香料粉拌匀。
我们可以开始做饭了。将一些食用油倒入热锅中。油烧热后，可将准备好的材料倒入锅中，一面炸至金黄，另一面翻面，同样炸至金黄，然后用锅铲均匀分成小块，关火，装上一盘，然后上桌食用。
茴香炒鸡蛋特别好吃，营养丰富。茴香的气味刺激胃。可健胃健脾，亦可清热降火。茴香中含有的纤维，常吃茴香。这种蔬菜可以改善肠道问题，帮助身体排出有害物质，支持肠胃消化，对排毒和刮脂有很大帮助，还可以缓解口臭和便秘。肠内毒素干净，皮肤变软，淡化皱纹，去雀斑，这道菜的做法也很简单，想要改善的也可以试试。