豆腐加此物真提味,香味扑鼻,健康营养,特解馋,闻着香吃着更香

2023-07-05     大宝说养生

原标题:豆腐加此物真提味,香味扑鼻,健康营养,特解馋,闻着香吃着更香

这款豆腐的加入,确实提升了口感,香味浓郁,健康又营养,特别解馋,香味扑鼻,下饭更美味。

原味豆腐的做法

类别家常菜骨质疏松食谱美容食谱便秘食谱老年食谱手工滑咸可食中餐、晚餐

主要材料豆腐400克(北方)50克菜籽50克胡萝卜混合香料3克盐1克味精2克胡椒粉2克姜4克大葱3克淀粉(玉米)30克植物油

指数推荐指数7营养指数8难度指数7时间指数7减肥指数6美容指数6麻辣指数0

原味豆腐的做法

1.豆腐切成多米诺骨牌,滑入锅中;2、将油菜籽切成小块;3、胡萝卜洗净,切成薄片;4、将花椒粒用水泡发,制成花椒水备用;5、锅内倒入植物油,油热后,将葱、姜、菜籽、胡萝卜片放入锅中略炒,加入清汤1勺,加入盐和胡椒粉水。然后加入豆腐;6、烧开后撒上味精,用湿淀粉勾芡。让我们服务。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/a6f0ffd039286e0068aeb4ad7e7eb226.html