这个季节多喝这碗汤，滋阴润燥，润肺止咳，常喝皮肤更水嫩，气色也好。
山东虽然属于北方，但是比起东北、漠河等地区，我们还是一年四季都能感受到，至少我们能明显感受到秋天到冬天的过渡。秋冬季这里昼夜温差大，忽冷忽热，但天气非常干燥，不仅皮肤裸露，全身都感觉非常干燥，所以进入秋季后或秋冬时节，润肤露和护手霜也成了必备品。
女性的皮肤尤其敏感，所以在天气干燥的时候，护肤品要换成润肤霜，多喝水，让皮肤保持水嫩，不至于缺水。不过，除了补水护肤品，你也可以试试这碗秋梨白蘑菇核汤。秋梨具有润肺止咳的功效，而白蘑菇中含有大量的胶质，具有滋阴润燥、润肤美容、延缓咳嗽的作用。抗衰老作用。干燥的秋冬，补水是人最需要的，所以这碗秋梨白蘑菇核汤是必须的。每天喝一碗，可以清肺润肺，使皮肤水嫩有色，尤其是女性千万不要错过。
【秋梨白蘑菇冰糖汤】
第一步：将白蘑菇提前用清水浸泡，去除杂质撕成小花待用。
第二步：枸杞用清水洗净，沥干备用，秋梨洗净去皮切块。
第三步：锅内加水多一点，放入白蘑菇，大火烧开，转中小火煮1小时。
第四步：再倒入秋梨，继续文火煮30分钟，再加入冰糖和枸杞，文火煮10分钟即可食用。
小贴士：用银耳泡头发的时候，药水要用冷水，因为用热水会省很多时间，但是会使银耳的口感变软变粘。另外，银耳一定要泡水，然后撕成小花。如果撕开再泡，银耳中的胶质会锁住，不易煮熟。
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