加热水果第一名!还一口爆汁,4月吃它最应季~宝宝辅食

2022-04-21     宝宝营养辅食原创

原标题:加热水果第一名!还一口爆汁,4月吃它最应季~宝宝辅食

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前几天下班回家路过楼下的水果超市,一股菠萝的香味老远就飘过来了。

天天忙都没留意,这么快就到了吃菠萝的季节啦!

4月的菠萝真是又便宜又好吃,我一口气买了3、4个回家

只当水果吃怎么能行呢,趁着机会赶紧给小思熬几罐菠萝果酱,就算菠萝季过去了也有菠萝吃~

小思平时就挺喜欢吃果酱的,但是买到又好吃又放心的真不容易。

自己做果酱其实超级简单,口味还能自己掌握,最关键的是里面放了啥咱都知道,很安心啊!

做好的果酱用正确的方法保存,放一个月都不会坏掉。

夹在面包里吃,冲水当成果汁喝,给宝宝的面食里做馅儿……能解锁太多吃法啦。

姐妹们赶紧买点菠萝做起来哦。

食材:菠萝800克、黄冰糖70克、白砂糖70克、柠檬半个、盐1勺。

烹制方法:

是否搭配主食:可以搭配宝宝的主食

参考月龄:3岁以上

难易程度:无难度

制作时间:60分钟

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

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食材的重量仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

准备食材:菠萝800克、黄冰糖70克、白砂糖70克、柠檬半个、盐1勺。

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菠萝切成小碎块。

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准备一盆清水,倒入1勺盐,再放入菠萝块浸泡30分钟。

tips:用盐水泡一会儿,吃的时候就不会有刺痛感了,还可以减少酸涩的口感。

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泡好的菠萝从盐水里捞出,沥干水分,再放入70克冰糖,70克白砂糖。搅拌均匀后盖上保鲜膜放入冰箱,冷藏2小时以上。

tips:我比较喜欢冰糖和白砂糖1:1的比例。糖量可以根据菠萝的酸甜度来调整,买的菠萝如果已经很甜了,就减少糖量。

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冷藏2小时后的菠萝是这样的,会出很多汤汁。

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把腌渍好的菠萝块留下一小部分,剩下大半部分倒入破壁机,打碎。

tips:汤汁也倒入破壁机和菠萝果肉一起打碎哦。

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把打好的菠萝汁倒入汤锅里,留下的菠萝果肉也倒进去。

tips:因为小思更喜欢吃有果肉的口感,所以我特意留下了一些菠萝块。大家按照宝宝的喜好来,如果宝宝不喜欢果肉粒,就把菠萝全部打成汁。

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开小火,开始熬果酱。

tips:全程都要不停的搅动哦,防止粘锅。

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熬到汤汁都差不多收干,质地变得粘稠。

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熬成果酱的时候,倒入柠檬汁,再搅拌2分钟就可以关火了。

tips:加入柠檬汁可以让果酱的口味更丰富,有一股清香哦。

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熬好后的果酱,趁热装瓶拧紧瓶盖倒扣放置,晾凉后再放入冰箱冷藏保存。自己做的果酱就是超级放心啊!

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文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/4afb971d5d7f06e1f73c222cbf78dbae.html