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周末又带小思去爬山去了!
只要拍到美丽的照片,那今日份成就已达成。
果真春天是个外出游玩的好季节,风景太美啦~
说实在的,爬到这么高我还真有点害怕,小思同学胆子还挺大的。
不知道大家是不是和我一样,感到恐惧后好像会消耗能量。(其实就是饿了找借口)
这一阵功夫我和小思心有灵犀的都觉得有点饿了。
山脚下刚好偶遇卖烤肠的阿姨,本来还想着小思同学,会不会又忍不住和我说,“妈妈,我想吃这个!”
拒绝的话都到嘴边了...
意外的是,“妈妈,我想回家吃家里的脆肠~”
老母亲露出欣慰的笑容,毕竟外面卖的烤肠那质量是真的堪忧,还有什么烤肉、肉松等,真的要加入黑名单。
单吃脆肠多无聊,试试这个热狗棒,外面卷上红薯,咸甜咸甜的~
食材:红薯200克、鸡蛋1-2个、猪肉脆肠2个、奶酪40克
是否搭配主食:需要搭配宝宝的主食
参考月龄:18个月以上
难易程度:无难度
制作时间:30分钟
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
- 1 -
食材的重量仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:红薯200克、鸡蛋1-2个、猪肉脆肠2个、奶酪40克
调味说明:因为猪肉脆肠本身就有咸味,所以我没有额外放调味料哈~
- 2 -
红薯用擦丝板擦成细丝,焯水2分钟左右捞出。
tips:先将红薯丝煮熟,是怕后面煎的时候,不能完全熟透,影响口感。
- 3 -
鸡蛋打散。
- 4 -
脆肠无需解冻,直接在倒入少许油的锅中煎熟。
tips:这一步也可以用空气炸锅、或者烤箱180度15分钟哦~
- 5 -
红薯控干水分,锅中倒入少许油,翻炒红薯丝。
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将红薯整理成长方形,少量多次加入蛋液。
tips:这里我摊的红薯饼有点长,所以有点废蛋液,所以我用了两个鸡蛋,姐妹根据实际情况调整哈~
尽量让蛋液浸满整个红薯区域,让红薯充分凝固即可。
整理的红薯饼长度和脆肠差不多长即可,倒蛋液的时候,尽量不要让蛋液流出,及时用铲子归整好。
- 7 -
等待蛋液半凝固时,放上脆肠和奶酪。
tips:如果想要做出这种方形卷成卷的话,尽量选择大一点的锅,小圆锅可能不太好操作哦~
- 8 -
缓慢卷起来。
tips:全程一定要小火,确保底部都熟透且凝固,而且奶酪融化的情况下,用铲子辅助卷起就搞定。
- 9 -
红薯的清香搭配猪肉脆肠的肉香,真的特别绝,姐妹们一定要试试啊~
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦