专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食”
对话框处回复“餐单”
即可获取各月龄190天的辅食餐单
那天我坐在卧室，想着给小思洗好的衣服没叠。
边看手机，边往她屋走“宝贝，衣服叠一下。”
刚进门，看见娃正在叠……
（最近在家，对下厨十分感兴趣）
真是嘴在前边跑，脑子在后边拼命追啊。
立马接上一句，“叠好了，咱去跳绳吧。”
这要是没跟上后一句，肯定撂挑子不干了。
好像咱们都有这习惯。
你让我干，我知道的事，瞬间就没兴趣了。
这不这几天春燥嘛，天气特干，就怕娃嗓子也跟着不舒服。
每天叨叨好几十遍，多喝水。
都不如让她吃点这种，清嗓润肺的小果片给力。
外边卖的大多都是蜜饯，果肉不多，糖却不少。
还不如自己研究的踏实，小思吃的这个是金桔罗汉果片。
金桔自带的清爽，咬在嘴里特爽快，整个人都通透了。
还可以把它切碎，做成果粒包。
这种连糖都不用额外加的小面包，吃起来格外香醇呢。
食材：普通面粉200克、酵母2克、蛋液80克、玉米油15克、金桔罗汉果片10克
是否搭配主食：可以作为宝宝的甜品
参考月龄：16个月以上
难易程度：无难度
制作时间：50分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
- 1 -
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：普通面粉200克、酵母2克、蛋液80克、玉米油15克.、金桔罗汉果片10克。
调味说明：这个食谱我用金桔罗汉果来调味，适合16个月以上的宝宝，如果是大宝宝吃的话，可以在搅拌面团的时候加1克白砂糖。
- 2 -
面粉中加入酵母和蛋液。
- 3 -
倒入玉米油。
tips：玉米油可以让面包中间的组织更松软，也可以替换成等量融化好的黄油哦。
- 4 -
将碗中所有食材搅拌成絮，揉成团。
- 5 -
盖上保鲜膜，放在常温发酵30分钟。
tips：根据室内温度的不同，温度低于20℃的活，可以把发酵时间延长20分钟左右。
- 6 -
金桔罗汉果片切碎。
- 7 -
发酵好的面团，放在案板上松弛一下。
- 8 -
揪出一小块面团，在手中压扁，放上果粒。
- 9 -
团成一个个小团子。
- 10 -
紧凑的把小团子拼在一起，放入烤箱上下管160度烤18分钟。
tips：为了成色更好看一点，可以在表面刷上一层蛋黄液或者蜂蜜哦。
- 11 -
用烤箱做出来是外脆里软的口感，想吃完全暄软的可以直接中火蒸15分钟哦。
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦