鱼头豆腐汤是加热水熬?还是加冷水熬?很多人都做错

2023-07-07     大宝说养生

原标题:鱼头豆腐汤是加热水熬?还是加冷水熬?很多人都做错

鱼头是我们生活中最常见的。说到鱼头,相信很多朋友第一时间就会想到剁椒鱼头,因为在日常生活中我们通常吃的最多的就是剁椒鱼头,但其实除了剁椒鱼头.,很多朋友可能还喜欢喝鱼头豆腐汤。为什么只有这可能?其实这是因为很多人煮鱼头汤时,鱼头汤腥味很重,味道很差,做不出外国厨师做的美味汤,因此很多人对鱼头汤敬而远之。当然,不能否认,很少喝鱼头汤的人就是因为这些毛病。

还有,大家应该都知道,豆腐的营养价值很高,营养丰富。它还含有人体必需的各种微量元素,如铁、钙、磷、镁等。每天只需要吃两小块豆腐就可以满足日常的钙需求。恰好鱼头肉含有丰富的胶体蛋白,低脂肪低热量和维生素D,所以鱼头和豆腐一起吃可以大大增加我们身体对钙的吸收,因为维生素D可以促进体内钙的吸收。体,所以这款鱼头豆腐汤,不管是中老年人还是青少年都非常适合。

正宗的鱼头汤不仅可以做的像牛奶一样白,而且没有腥味。可能大家做鱼头汤都是先炸鱼头再加水。豆腐会在一段时间后开始沸腾。虽然这个烹饪过程没有任何问题,但有一些技巧是大多数人不知道的。直到掌握一招,整个汤锅就轻而易举了。忙于鱼腥味,失去了这道汤的原汁原味,自然做不出白鱼浓汤、清淡鲜美的鱼头豆腐汤,所以今天就把正宗的鱼头豆腐汤分享一下汤的做法与大家。看完保证你能做出一道又白又鲜又软的鱼头豆腐汤。你可以喝一次,你会想再喝一次。做一道乳白色的鱼头豆腐汤还真是没有。这么难,我们来看看它的具体技巧和方法吧。看完之后,你可以试试同样的方法,看看汤是不是鲜了很多。

准备好的食材:

鲢鱼头1条、豆腐2块、香菜1梗、小葱1梗、姜3片、蒜3片、胡椒粉少许、青酒1汤匙、猪油1汤匙、盐适量、味精适量、香醋3滴

1、买回来的鲢鱼头去鳃用水冲洗干净,然后把鱼头放在案板上,从头后方切,但不要全部切,用刀切几片后脑勺的时候,刀口要切深一点,这样煮的时候鱼头更容易熟(做这道汤最关键的地方之一一定是汤头了).红鲢鱼头鲜鲢鱼头当天宰杀。隔夜鱼头不行)。

2.豆腐切小块。豆腐可以是嫩豆腐或咸豆腐,葱姜蒜切碎待用。

3.锅中烧开水,加入少许食盐,将豆腐放入冷水锅中焯水。很多人可能不明白为什么要焯一下。到时候不容易碎,这样加在鱼汤里的鱼汤才会好吃。

4、开第二锅,将火锅烧热至7-80%热,加入猪油、蒜、姜和葱段翻炒片刻,然后将鱼头放入锅中转中火。将鱼头放入锅中加热煎至最佳状态。水要保持干爽,否则炸鱼头时热油容易飞溅烧焦。一面煎至金黄,然后翻面,将另一面煎至两面金黄。(这里要注意一点,炸鱼的时候油锅要稍微烧热,这样鱼头才不会粘锅底)

5、将鱼头煎至两面金黄,开大火,然后在锅边上泼上青红酒,浇上开水再倒,因为开水不能加。在烹饪过程中。(注:白开水一定要加,很多人在这一点上有误区,很多人认为户外餐厅煮的鱼头汤加了蒸奶后白得那么白,也认为加冷水和煮是一回事.事实上,如果你想让鱼汤呈乳白色,你需要把开水倒进去。)

6、加入开水后,待锅内水开,撇去表面浮沫,放入焯好的豆腐,放入花椒,转中火煮5-8分钟左右。

7、关火,加入盐、味精、香醋,加入香菜、小葱,起锅。又浓又白又香的鱼头豆腐汤就做好了。

暗示:

1、放入猪油和香醋,可以更好的去除鱼头的鱼腥味。

2、花椒粉放得早,煮的时间长一些,鱼汤才会香,花椒粉也能达到去除鱼腥味的效果。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/3dc117e1d33a8327a061ed1619fd61b7.html