鲜虾白萝卜金针菇这种做法,好吃美味,一勺汤汁送3碗饭

2023-07-07     大宝说养生

原标题:鲜虾白萝卜金针菇这种做法,好吃美味,一勺汤汁送3碗饭

在这个肉价飞涨的时期,人们的腰包越来越紧,想多吃点肉变得非常困难。肚子总感觉有点饱,因为大多数人都是以猪肉为主食。人类消费肉类的主要来源之一也是长期存在的饮食习惯。既然现在肉价那么高,就用虾作为材料来做一道美食吧。让美味与健康并存。

这道用大虾、白萝卜和金针菇做成的美食,也很适合这种天气吃。下面分享一下这道菜的具体制作方法:

材料是:大虾500克,红辣椒30克,白萝卜400克,金针菇300克。姜丝15克,蒜茸30克,葱花20克,蒜段30克。

所用的佐料有:蚝油1勺,生抽2勺,料酒2勺。10克食盐。花生油30克。胡椒粉10克。

脚步:

1、鲜虾购入后应清洗干净。

2、去掉虾线,挤出虾头里面的脏东西。

3、虾线取出后,清洗干净,沥干水分,放入大盆中。加入一勺料酒、药明小许、花椒10克,拌匀腌制20分钟。

虾面准备好了。然后我们准备其他材料

1.准备红辣椒一个,洗净。先切片,再切块装盘待用。

2、准备小葱、葱叶和葱花。洋葱和红辣椒在一起。另一碗葱花是用来装的。

3、准备大蒜一两根,切成蒜末,放入红辣椒锅备用。

4、准备大蒜40克,切碎后放入红辣椒锅中待用。

5.将金针菇洗净,去头备用。

6、准备生姜20克,切成药明备用

7、平底锅烧热50克油,加热至70%热度,将油倒入切好的蒜蓉辣椒锅中爆香,备用。

8、白萝卜一个去皮后,切成小圆圈。切成薄片。

白萝卜切好后,用砂锅涮去油。先放入白萝卜,叠好。然后将金针菇撕成小块,铺在白萝卜上。然后我们把腌好的大虾放在上面。

加入虾后,淋上调好的酱汁。盖上盖子,用大火炖八分钟。

八分钟后,我们打开盖子,加入了一些小葱。看多香啊!鸿鸿美味的炖大虾就做好了。

制作注意事项:

1.去虾仁的时候一定要小心,所以推荐一个我比较喜欢的方法,我就用这个方法去虾仁。用剪刀剪更容易、更干净。而且大虾这样切比较好吃。

2.网上比较流行用牙签挑进挑出第三部分。它也很实用,但不干净。

3.第三种方法是我师傅教的。用刀切开虾背。这种方法很容易伤到不锋利或很少做饭,或刚学做饭的人的手,所以不推荐。

4、砂锅底部一定要多刷一点油,防止锅底烧焦。

用这种方法一步步操作,即使是初学者也能做出一锅美味可口、令人赞叹的菜肴。

肉价这么高,我很快就要买些虾了。对成年人的身体有很好的作用。蛋白质和钙含量非常适合老年人。

对孩子补充体力,健脑很有好处。朋友们,如果你有时间做这道美味的菜,让你的家人夸奖你的手工,玩得开心。喜欢就关注点赞吧!真好吃

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/05cbb5cd6e319970db2e1497b58ed438.html