鍋仔香辣牛肉
賣點:牛肉與嫩豆腐搭配,口感滑嫩,口味麻辣,值得食之。
原料:腌牛肉(市場有售)150克,內脂豆腐400克,姜米5克,蒜米10克,香菜3克。
調料:A料(精鹽4克,料酒8克,嫩肉粉1克,生粉5克,雞蛋清1個),B料(醬油、味精、雞精各3克),干辣椒2克,花椒20粒,香辣醬、豆瓣醬、火鍋底料各5克,色拉油500克(約耗50克),鮮湯100克。
製作:
1、將腌牛肉切成薄片,用A料腌漬上漿,把內脂豆腐用蒸櫃蒸熱待用。
2、鍋置火上,放油燒至四成熱,將腌好牛肉拉油後控凈油分備用。
3、鍋留底油,放入豆瓣醬、香辣醬炒香出紅油,投入鮮湯,用細漏勺去渣料,放入牛肉,調入B料燒一下,把豆花放入鍋仔裡面,然後將熟牛肉及鮮湯淋在豆花上。
4、另起鍋燒熱,放入花椒粒、干辣椒熗香,淋在牛肉上即可。
蟹肉大排翅
蟹肉大排翅是中國菜系滬菜菜系中很有特色的菜式之一,以排翅和花蟹為主要材料。
主料:水發排翅80克,花蟹鉗4隻,
調料:銀芽10克,上湯50克,濕生粉10克,大紅浙醋50克,鹽,味精,雞粉,蔥油,香菜葉少許。
製作方法:
1、花蟹鉗上籠蒸後,去殼備用。
2、水發大排翅上籠蒸10分鐘後拿出,加入上湯50克和調味後勾芡,淋上少許蔥油。
3、盆中擺上蟹鉗肉,把芡汁澆在魚翅上,大紅浙醋、香菜、銀芽一併跟上,下加托盤。
魚翅:魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成分,對心血管系統疾患有防治功效;魚翅含有豐富的膠原蛋白,但其蛋白屬不完全蛋白,烹制時應與肉類、雞、鴨、蝦等共烹,以達到蛋白質的互補,又能賦味增鮮,能滋養、柔嫩皮膚。
螃蟹:螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。
小碟蘿蔔卷
材料:
山東水果蘿蔔、手搓辣椒麵、醋、蔥花。
做法:
1、取山東水果蘿蔔,一半切成銀針絲,一半片成大薄片,用蘿蔔片包裹上蘿蔔絲後,放冰水盆里冰鎮10分鐘;
2、撈出來瀝水後,放盤裡擺好。
3、隨配一碟用手搓辣椒麵、醋和蔥花調出來的酸辣味碟,上桌蘸食。