芹菜葉不要扔了,上鍋蒸一蒸,好吃又美味,做法簡單10分鐘搞定

2023-10-06     小五談娛樂

原標題:芹菜葉不要扔了,上鍋蒸一蒸,好吃又美味,做法簡單10分鐘搞定

記得小時候吃芹菜的時候大人們都是把芹菜葉子摘下來丟掉,只炒芹菜的莖,有次姥姥來了之後說這麼太浪費,以前她們吃不上的時候紅薯葉子什麼的都吃過,別說芹菜葉子了,而且芹菜葉子還特別好吃,就把媽媽準備丟掉的芹菜葉子蒸了一下,別說還挺好吃,從那以後,我家的芹菜葉子基本上就沒丟過了,甚至比芹菜莖還受歡迎。

芹菜葉的營養價值還是非常高的,直接丟掉太可惜了,不如加點麵粉這麼做,蒸上一鍋不夠吃的,而且蒸出來的芹菜葉味道十分的香,沒有苦澀味,吃起來也是軟軟的,一起來看看吧。

蒸芹菜葉的做法

食材:芹菜葉、麵粉、大蒜

調料:油、食用鹽、香油

步驟:

1、先把芹菜葉擇下來之後用水洗乾淨然後控干水分,倒入一點點食用油拌勻;

2、然後把麵粉倒進裝芹菜葉的盆中,不斷的拌勻,直到麵粉均勻的包裹住每個菜葉,然後鍋中加水,放上和籠布,把拌好的芹菜葉放到籠布上;

3、然後蓋上鍋蓋蒸8分鐘左右就好啦~

4、然後我們蒸好的芹菜葉倒在盆中,把大蒜拍成碎粒倒在芹菜葉上,然後加入適量的鹽和香油攪拌均勻就可以食用啦~

如果沒有籠布的話可以在篦子上刷點油,這樣也可以防止芹菜葉沾到篦子上,而且蒸出來的芹菜葉不會發黃。注意鹽要後放,不要在拌麵粉的時候放,以免蒸出來的芹菜葉沾到一起。

是不是非常簡單呢?而且十分的省事快手,全程也就10分鐘左右。買來的芹菜上面的葉子不要丟掉了,下來之後裝到保鮮袋裡放冰箱裡保存,想吃蒸菜的時候拿出來拌上麵粉蒸一蒸,一大碗都吃不夠。

文章來源: https://twgreatdaily.com/b2e6fe41d57170ae6f65c4b63c5c1869.html