牛肉燉土豆,葷素搭配,營養百分百哦!

2023-07-11     小五談娛樂

原標題:牛肉燉土豆,葷素搭配,營養百分百哦!

牛肉燉土豆

原料:牛肉、土豆、胡蘿蔔、蔥姜、花椒、八角、草果、紅辣椒、油、鹽、老抽、醬油、豆瓣醬、料酒、開水。

做法步驟:

第1步、牛肉浸泡出血水,改刀切塊,放入薑片。

第2步、土豆和胡蘿蔔洗凈浸泡水中備用。

第3步、蔥姜,花椒,辣椒,草果準備就緒。

第4步、牛肉入鍋中焯水,加料酒去腥,焯水後撈出清洗凈乾淨待用。

第5步、鍋中入油燒熱放入蔥姜,大料煸炒一下。

第6步、放入牛肉,加豆瓣醬炒香,放入老抽,醬油,料酒繼續炒勻。

第7步、加入適量開水,來一點底鹽調味。

第8步、蓋上蓋子上氣後壓三十分鐘。

第9步、胡蘿蔔和土豆切塊浸泡水中。

第10步、牛肉熟後排氣開蓋,放入土豆和胡蘿蔔繼續燉煮。

第11步、加鹽調味,中火燉至土豆和胡蘿蔔熟透。

第12步、土豆和胡蘿蔔時候收汁即可。

第13步、撒入蔥花即可享用。

第14步、成品圖。

小貼士:

葷素搭配,營養百分百哦!祝您新年快樂!

來自美食天下米拉Miira的作品。

文章來源: https://twgreatdaily.com/ce2725baba17de53646a47c7e41bee4c.html