1 月社群原版書閱讀讀的是 How I Built This ，讀創業故事，學地道英文。
這本書我是愛得不行。內容上每讀一章都收穫頗豐，可能是因為我也是創業者，聽前輩的故事讓我很受鼓勵；語言上我也很喜歡，Guy Raz 很喜歡用比喻的寫法，每一章都有讓我會心一笑忍不住點頭的地方。
今天開始我加快了閱讀訓練營的閱讀速度，從每天讀完一章變成兩章：
發出我的筆記後，群內有些小夥伴提出了自己的一些問題，我聊了聊我的想法。我覺得其中一些內容可能對你也有幫助，於是我就把我們群里說的一些內容也整理分享說給你聽。
我想最重要的是你想獲得什麼樣的進步，你能拿出多少時間。1 個小時能學到東西，1 分鐘也能。
我如果是你，我可能每天會給自己 30 分鐘的學習時間，如果我想提升閱讀和口語，我會花 10 多分鐘讀讀老師的筆記，10 多分鐘聽聽晨讀的回放（比如最開始的共性問題反饋部分）。這樣以來，至少我一天有 30 分鐘投資在英語學習上。等我有了更大塊的時間，我會多做一點。之前在線下活動中也和我們的會員朋友說過，拿寫作課舉例，如果一天拿出 5 分鐘的時間看看例句、看看 Justin 會怎麼寫，我想就已經收穫很大了。
我很理解大家要工作要生活，學習時間不多。但誰不是呢？學習本身就是難，難在知識，更難在我們要承認自己的無知、愚蠢，面對沮喪和焦慮。
我很喜歡一個說法叫 Desirable Difficulty。每個人都有困難，但困難會逼著我們去認識自己、調節自己，這樣一來學習就是修行。我們去學習，是因為我們追求幸福想要變得更好，而你感到的難和沮喪就是必經之路。
我自己這幾年的一個重點調整是，相比英語知識我更看重學習本身的體驗。
我們要學會主動的學習，去探索、認識自己、找 What 背後的 How 和 Why。我們的焦慮、拖延、低效背後是什麼呢？通過我們做一些事情，比如閱讀、工作，就能更認識自己的思維定勢和慣性。
你已經認識到了自己的一些習慣無法幫你達到你期待的效果，那就去做一些調整。比如試著像我說的給自己定一個極小的目標（比如今天的目標讀我的筆記，然後學兩個英語表達），這樣一來你感到的是完成的成就感，還有超額完成目標的超額成就感，而不是欠債還錢的壓力。
你的方向是對的。我一直推薦讀兩遍的閱讀方法：第一遍讀只標記自己不懂的地方，回頭再查，這樣才能逐漸提升閱讀能力。如果覺得內容太多，那就可以只選擇一小部分的內容用於英語學習，其它地方讀個差不多就行了。
讀完 20 頁左右的內容，能學個 3-5 個英語表達、句子就已經超級超級多了誒！
學習不能貪心，don't bite off more than you can chew. 我們要學會哄騙自己的大腦：告訴它，不難不難，不多不多。你哄著它：我們都學2個了，再學 1 個就更棒了！然後它就願意去做，做了還想做。如果你一開始就苦大仇深地嚇唬大腦——這很難，你肯定不行，它也會相信。同一件事，我們可以有不同的心態和策略，如果習慣了第二種，那就試試第一種吧。
我自己用了幾年的時間，讀了上百本書、查了無數次詞典、寫過無數筆記，才能有現在看起來的輕鬆。正是因為我經歷過大家正在經歷的所有階段，我知道學習這個事情沒有捷徑。我從來都沒用過什麼閱讀軟體、雙語翻譯，就是一頁頁一本本讀，有的書讀的輕鬆有的書讀的很難受（至今沒讀完狄更斯的《雙城記》），有的書讀懂了 90%，有的書讀懂了 30%，還有很多書我都放棄了。
我一直想，別人能做到的我一定能。我希望大家也相信，我都能做到的，你肯定行。你現在的水平比我剛開始的時候已經強太多了呀。我一個三本院校學生能做到的，你有什麼不能呢？
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