1.
這個星期讀 Writing Tools，裡面有 55 條寫作工具，我模仿這個書名，寫了 20 條有的沒的。
沒這樣寫過，那就試試唄——把這個作為第一條是想說，想試試，就試一試，在模仿中找到自己。
2.
我公眾號的排版參數：字號 16，左對齊，兩端縮進 16，行間距 1.75，字間距 2。
為啥？模仿、調試，最後選一個自己看著舒服的。
3.
警惕「其實」這兩個字。「其實」有時自帶了對他人的否定和好為人師——「其實你可以這樣...其實沒什麼大不了」。我自己用到「其實」時，十有八九會換一個說法，比如：你這樣做的考量是......如果是我，我可能還會試試......
4.
如果覺得自己「書荒」，我想要麼是不自主的裝x，要麼是興趣和視野太窄。警惕書荒，也別怕讀到爛書，在閱讀中提升選書和讀書能力，在和書籍的關係中看到更多自己。
5.
翻到一篇 2015 年寫的文章。當時有位讀者吐槽我寫了太多英語學習方法，沒有筆記。現在看，我會總結為學英語可以分成兩派。
一類是筆記派。看他人給你整理好的詞彙翻譯例句，給你挑好的精選段落，你需要的就是去做，就像是小時候老師給我們留作業一樣。知道去做什麼，心裡就踏實了。
一類是方法派。通過觀察現象總結問題，尋求更優解。我也寫過很多篇學習筆記，然後我發現這樣寫下去已經是我的舒適區，我想要做更難點的事，更主動的做點事情。我要從做作業變成留作業那個人，甚至要挑戰作業背後的教材和大綱要求。
我從小就不做作業，因為我不知道為什麼要做，尤其是那種暑假作業，沒有反饋，效率也太低。
筆記派和方法派都屬於行動派，它倆也是互為磨刀石。如果你是筆記派，多一些主動總結，打造自己的知識體系和方法論；如果是方法派，多寫實踐驗證，日積月累。
有沒有進步，你自己心裡有數。變強，持續進步，是王道。
6.
很多事情，沒法教，只能學。越努力，不一定越幸運，但抱怨吐槽也不會讓一切好轉。接受一切，允許一切，做自己能做的想做的。可能我們彼此能做的，就是多聊一聊吧。
還是那句話：你的狀態最重要。
7.
突然想到一個名字：裝腔做事。
學語言是在尋找、構建自我在，少不了裝腔，模仿的本質也是在裝腔。學語言的終極目的是做事，在做事中自我覺察主動選擇。 想到就把播客 How to English 改成了「裝腔做事」——敢於裝腔，主動做事。
8.
做社群做自媒體，最大的動力是把它們當作學習工具。「完成驅動」遙遙無期，「項目驅動」每一步都是進步。
9.
"Don't aim to be the best. Be the only."
10.
小鹿一早起來讓我幫她打一張畫自己塗顏色，她選了張 follow your dream。她問我：Daddy, what is "follow your dream"?
我說：Say, your dream is to be an artist, but it's hard, and many people tell you that you'd better do something else, like being a teacher. If you follow your dream, that means you listen to your heart and do whatever it takes to be an artist.
我接著用玩具類比，說你看這個玩具是你的 dream，它要跑了，你會在後面追它。她說是不是如果你特別喜歡你的玩具，當它跑走了，你要去抓住它。
是呀！
剛剛下樓，我逗她，你跟媽媽說什麼是 follow your dream，也告訴她好嗎？她說：Don't listen to anybody else.
11.
口語學習的本質是觀察模仿和日積月累，最底層是好奇心和真誠。只是在用詞和語法上下功夫，到頭來只是把一句尷尬的話用另一種方式呈現。
語言是我們生活中最常用的工具，除了交流功能，語言帶來的自我覺察是一切靈感來源和做事動機。語言是多變的，自由的，這種自由來自對束縛的覺察，這樣看來學語言的目的又多了個維度，更放鬆，更自由。可以放鬆地理解自己的執拗，可以自由地看待限制。一切變得更平衡，環環相扣，內耗變成內燃機，評判變成指南針。
12.
剛想：如果不是為了養家餬口，我想每天的時間都在讀書、寫作，那該多好啊。
然後又想：現在不也是在過這樣的生活嗎？為了養家餬口我需要工作，需要做事、與人溝通，這本身就是閱讀和寫作的一種形式。我想像的那個狀態並不存在。人總是得到一些，失去一些，稍有應激，慣性就勸你活在過去和將來。
我已經很幸運很知足做現在做的事情，我只是想做的太多，想任性地打破平衡執迷不悟。做什麼事情並沒那麼重要，關鍵是怎麼做。最強大的選擇是接受一切選擇，然後提醒自己會有選擇的、要平衡。
13.
學任何事情，第一步是正其心。尊重人性，找到適合自己的切入點，每一個苦苦堅持後有一個更強烈的愛自己。
承認我們都會「腦袋伸進來，腳還在門外」「沒那麼容易想學新東西」。學習意味著承認自己的愚蠢，並且相信自己可以進步，允許自己改變。Old habits die hard. 學英語現在看來是三分練七分心，心還沒定，隨時會準備跑。
14.
相比較做什麼讀什麼，我更看重為什麼。做有點難的事情，開始會慢一些，但這是成長的捷徑。當大多數人在想時，去做；在大家都在做的時候，停下來想一想。
觸動、思考、行動，嘗到了甜頭，慢慢就不需要什麼意志力苦苦堅持了。
15.
最重要的還是內容，內容好，流量自然就來了。
但什麼是內容好呢？我想首先是自己認可的內容，是自己想做的，其次是能幫到更多人，最後是有更長的長尾，至少一兩年後再看依然自己覺得認可、對他人有價值。創造這樣的內容，需要把 ego 變小，提升審美和能力。如果總覺得自己懷才不遇，自己的內容好是讀者/聽眾眼光不行，可能是自己過於自信，把自己看得太重。
如果沒有這樣的好內容，流量來了又如何呢？算法推薦給你帶來流量，數據好看了，然後呢？有沒有吸引到自己想吸引的人？有沒有因為這次的數據不錯從中學習，能夠保持這個水準？
剛開始做自媒體，要辛苦一些，用盡全力去做好內容。你只是隨便一想，隨便一做，是做不長的。為了做好內容，反過來持續提升自己，哪裡不會學哪裡，這樣的自媒體更健康。核心還是相信 character 而不是 personality。既然決定開始了，那就看得遠一點。
16.
學英語帶來的一個重要自我覺察是「翻譯意識」。
自己是否表達清楚了？可以用翻譯檢驗，如果能用兩種語言清晰直白的表述，應該就清楚了。同樣一個意思，可以翻譯成不同的說法，我們在這個過程中看到自己的偏好和 mindset。
比如 I』m sad. 和 Sadness is with me. 意思差不多，但主語不同，所呈現的狀態也不同。日常生活中，我們也可以引入這個「翻譯意識」，當腦中出現一些自我評判時，把它翻譯成另一種可能的說法，這樣就有了一波看見、感受、脫離、旁觀，那個死循環也有了出口。
17.
自由不是擁有了什麼。擁有的一切會反過來擁有我們，可能是舒適、是癮，是離不開、放不下。
自由是去想去的地方，有想做的事情，自己選擇把時間和精力放到哪裡。自由是超越自己。自己只是我們的一小部分，知道自己很重要也知道自己沒那麼重要，會輕鬆一些。
18.
做事情啟動難，可能是對自己有太多期待，希望做「好」，但什麼是好呢？自己也不知道。
我當然希望自己做「好」，同時也會告訴自己：別有什麼期待。相比那個理想結果，我需要的是「想做這件事情」。開始了之後，別管結果如何，我要「做下去並且不斷通過調整讓自己享受做下去這個過程」。注意，做下去，和調整到讓自己享受這個過程，兩者都很重要。
24 歲時我想做一件事，於是開始寫我的英語學習筆記。9 年來，平均每兩三天寫一篇千字以上的文章，完全無需堅持。沒想過非要更新非要寫。我就是想做，想練習，想進步。
我寫得好嗎？我做得好嗎？不重要了，好不好又如何呢，我認真地做了。它一步步帶著我寫下這段，然後神奇地被你讀到了。你看，多好玩。
19.
做一個線下會「加分」的人。或者，至少不會減太多分。「加分」的是無處不在的愛自己，做自己。
20.
我的一切都來自我對迷茫的探索，我和你一樣沒有答案——選擇了持續成長，所有的答案都只是階段性的自洽。
謝謝你讀到這裡呀！
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