老祖宗留下的「好東西」,寒冷天氣要多吃,不蒸也不煮,最補女人!

2023-12-27     胡師傅美食

原標題:老祖宗留下的「好東西」,寒冷天氣要多吃,不蒸也不煮,最補女人!

導讀:在寒冬,最開心的事情就是睡懶覺,特別是上了一周的班,休息時,周末能睡到12點,前期的辛苦,都會煙消雲散!如果12點鐘起床後,還有家人做好的可口飯菜擺滿桌,心裡就會特別溫暖。昨天和老婆吃飯時,老婆說嫁給我真的太幸福了,每天都可以吃到自己想吃的菜,而且還是跟隨季節和身體去調整,只要自己說出口,隔天肯定會做給我吃呢。特別是以前還沒結婚時,一到寒冬,手腳就特別冰涼,而嫁給你後,經常給我做補氣血的食物,經過這麼多年的調養,身體越來越好了,手腳也不再冰涼了。

在每年寒冬,我給老婆吃的最多的一種好東西就是「米酒」,米酒也別稱為「酒釀、甜酒」,早在唐朝,米酒就非常盛行了,比如唐代詩句「把酒話桑麻」和「樽酒家貧只舊醅」,就足以證明當時農家已有自釀自飲和用米酒待客的風俗。雖然米酒一年四季都可以吃,都可以做,但是米酒最適合在冬天吃,因為米酒中含有大量的糖、蛋白質、鐵、多種維生素等營養物質,這種物質組合在一起,具有很好的補氣血的作用,在冬天常吃,對身體特別好!

而今天我給大家介紹的米酒紅糖糕,它是用米酒和紅糖製作的,在寒冷的冬天,女性常吃,氣血雙補,手腳不冰涼!而且今天分享的紅糖糕,不蒸也不煮,人人都可以一次在家做成功呢!

【原材料準備】:米酒200克(不帶米糟)、麵粉250克、老紅糖15克、紅棗適量。

【米酒紅糖糕的做法】:

第一步:首先將米酒、紅糖粉全部放入碗中,然後將它們攪拌均勻,使老紅糖完全融化,一定要用老紅糖,它經過的加工工藝少,保留的營養物質會更多一些。

第二步:將適量的紅棗和食鹽放入到碗中,然後倒入適量的熱水,將紅棗浸泡10分鐘,這樣不僅可以將紅棗泡脹,而且還能去除紅棗表面的髒東西。

第三步:將麵粉和攪拌好的米酒水全部放入到碗中,然後慢慢的攪拌它們,將它們攪拌成如下圖所示的糊糊。麵粉不要一直快速朝一個方向攪拌,這樣會使麵粉起筋,導致紅糖糕吃著不蓬鬆。

第四步:準備一個乾淨的碗,在碗的四周刷上一層油,然後將米酒紅糖放入碗中,不要倒太晚,倒碗中的四分之三就可以了,接著將碗放入到家中溫度最高的地方,發酵2小時,直到紅糖四周有少許氣泡產生,就代表發酵好了。

第五步:把紅棗均勻的擺入到碗中,然後將碗放入到空氣炸鍋中,溫度開到220度,烤18分鐘就可以出鍋了。如果家裡沒有空氣炸鍋,可以將碗放入烤箱中,上下火烤15分鐘也可以食用了。

【胡師傅有話說】:

1、米酒紅糖糕相比較普通的紅糖發糕,它吃著會更香更蓬鬆,老一輩們都是用米酒做紅糖發糕和饅頭,特別是像我這樣做空氣炸鍋做好的米酒紅糖發糕,吃著會更香一些。

2、冬天氣溫低,麵粉難發酵,大家可以將空氣炸鍋或者烤箱預熱後關火,然後再把米酒紅糖糊放入其中,這樣可以加快發酵的速率。

3、吃不完的米酒紅糖糕,大家可以用保鮮袋裝著(避免被風乾),下次再吃時,只需要蒸5分鐘就可以吃了,超級方便。

米酒老祖宗留下的「好東西」,像我這樣做的米酒紅糖糕,在寒冷天氣要多吃,不蒸也不煮,女人常吃,氣血雙補,手腳不冰涼,吃不完的米酒紅糖糕,用它當做早餐,也非常不錯!如果今天的文章對您有幫助,請點一個關注,點一個贊,這是對我最大的支持。後續胡師傅還會給大家講解更多做菜訣竅、養生技巧,最後感謝大家的觀看。

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