「大雪不排寒,一切都白談」!明天大雪,無論多忙,都要吃這菜!

2023-12-06     胡師傅美食

原標題:「大雪不排寒,一切都白談」!明天大雪,無論多忙,都要吃這菜!

導讀:《月令七十二候集解》說:「大雪,十一月節,至此而雪盛也」。因「雪」是寒冷的產物,代表寒雨天氣,所以進入到大雪後,氣溫會進一步下降,甚至不少地方都會下大雪!而一場大雪落,歲末寒冬到,在冰天雪地的大雪,已經到了一年中最寒冷的時候,此時陰氣到達最重的一個月來了,而陽氣也開始逐漸升發,所以在大雪時節,我們要多吃一些排寒的食物,這樣更有利於陽氣的升發!而大部分的辛辣性食物,都具有一定的排寒功效,比如我今天給大家推薦的「蒜黃」,就是最適合在大雪時節吃的菜。

蒜黃是利用大蒜鱗莖在黑暗條件下進行軟化栽培而成,葉蠟黃色,基部嫩白,辣味不濃,在冬季生長的蒜黃,全程都不需要打任何農藥,所以蒜苗是一種純天然食物。而蒜黃還是一種辛辣性的蔬菜,特別是在天冷時,適當吃一些,可以驅寒暖胃,使我們舒舒服服過寒冬!在每年大雪時節,我隔2-3天,就會用蒜苗做各種美食給家人吃呢!

今天我給大家介紹的蒜黃這種吃法,是我和家人最愛吃的一種做法,它就是「韭黃粉絲香乾團」,做好的糰子放入到冰箱中冷藏著或冷凍著,每天早上拿出來蒸一下就可以吃了,真的是暖心又暖胃呢!接下來就一起看看韭黃粉絲香乾團到底是如何做的吧!

【食材準備】:粘米粉2斤、韭黃200克、粉絲100克、香乾200克、五花肉丁100克、生抽、十三香、老薑、雞精、胡椒粉、食鹽。

【製作方法】:

第一步:首先將粉絲放入到溫水中浸泡1小時左右,將粉絲泡暖後,將它切成0.5厘米左右的段狀備用。

第二步:將韭黃洗凈後切成小段,然後再把香乾洗凈,切成丁狀備用,接著再用五花肉洗凈後,也切成丁狀備用,如果不喜歡吃肉丁,可以剁成肉末備用。

第三步:將粘米粉放入到盆中,然後加入一點點食鹽,使粘米粉稍微有一點咸口就可以了,然後放入適量的水到粘米粉中拌勻,每一顆米粉沾上一點水就可以了,不能使它們粘連在一起,粘連在一起,說明水放多了,一般2斤粘米粉,放180-200ml的水就可以了。

第四步:將鍋燒熱後,放入適量油到鍋中,等油溫燒到5成熱時,將五花肉丁放入鍋中,將它煸炒成淺黃色後,然後把粉絲、香乾、薑末放入到鍋中煸炒一會兒,直到香乾表面發焦,接著將少許食鹽、生抽、雞精、胡椒粉、十三香放入鍋中炒勻就可以關火了,等炒料完全後,將切好的蒜黃放入到鍋中拌勻,餡料就調好了。

第五步:在蒸鍋上墊上一層墊子,然後將粘米粉放入到蒸鍋上,蓋上鍋蓋,大火蒸25分鐘後就可以關火,等蒸熟的粘米粉放涼就可以備用了。

第六步:把蒸好的粘米粉揉成麵糰,然後分成80克的小劑子,接著將小劑子按壓成餅狀備用。

第七步:放入適量的餡料到粘米餅中,然後將餅對摺,接著再把餅慢慢的搓成圓形就可以了(如果做的比較多,可以將韭黃粉絲香乾用密封袋中密封好,放入到冰箱中冷凍)。

第八步:將揉好的韭黃粉絲香乾團放入到蒸鍋中,再次將韭黃粉絲香乾團蒸15分鐘就可以食用了。最好的韭黃粉絲香乾團,趁熱吃最香的,每天早上手上拿一個變,一邊吃一邊走,全身都是暖和的呢!

【老胡有話說】:

1、韭黃粉絲香乾團雖然好吃,但是它的步驟有一點點多,只要大家按照我上述的步驟一步步的做,肯定能做的非常好吃。韭黃粉絲香乾團不可以做咸了,偏淡一點,是最好吃的。

2、韭黃粉絲香乾團冰凍時,最多冰凍2個月,超過這個時間,口感和香味都會越來越差,建議大家1個月內食用完是最好的。

「大雪不排寒,一切都白談」!明天大雪,無論多忙,都要吃「韭黃」這菜,特別是把韭黃做成韭黃粉絲香乾團,驅寒暖胃,每天吃1個,舒舒服服過寒冬!如果今天的文章對您有幫助,請點一個關注,點一個贊,這是對我最大的支持。後續胡師傅還會給大家講解更多做菜訣竅、養生技巧,最後感謝大家的觀看。

文章來源: https://twgreatdaily.com/176f60a61b151b27db881237e0434d2c.html