author ：美姐
鄧超孫儷被離婚了。
原因是網友們看到他倆的社交平台半年沒互動了，就連不久前娘娘慶生，鄧超都沒有送祝福，獨留孫娘娘一人曬幸福。
網友們紛紛表示「真懷念鄧超孫儷秀恩愛的時候」，「之前甜甜的微博互動和花式的生日祝福呢？」
當「鄧超孫儷離婚」這個話題熱度持續攀升的時候，孫儷曬出了女兒小花寫給鄧超的小字條和禮物，並配文：「老父親讓我去給他泡茶，回頭一看一直在擦眼淚...」
原來，他們只是變得低調而已。
娛樂圈裡的誘惑太多，不是所有的夫妻，都是鄧超和孫儷。
也不是所有人都能活得像孫儷那麼洒脫。
孫儷是我認為圈中為數不多的，紅的足夠久，但又常常讓我看到「歲月靜好感」的女明星。
用心去演每一場戲的同時，孫儷總能見縫插針地養生，讀書，過自己的慢生活。
曾跟娘娘一起搭檔過的陳曉說過：「她把自己的生活也好，還有戲也好都是安排得井井有條的，哪方面都不耽誤。好強，我也想這樣。」
娘娘是真的把養生融入了生活。
孫儷閒暇時，在劇組做瑜伽，舒展筋絡
所以，咱們也跟風一下孫娘娘的日常養生打卡，今天分享給大家的就是日常養生7個小妙招，喜歡的姐妹給個免費的小心心哇~
妙招雙手對搓一分鐘
手掌快速對搓300次，刺激手掌經絡穴位，調和陰陽之氣，緩解肩頸不舒服。
妙招手指按摩頭皮一分鐘
從眉心開始，沿中線一路按壓至頭頂中央的百會穴，採取經典的經絡指壓法1分鐘，有效緩解腦供血不足，能夠讓頭腦變得更加清醒。
妙招輕揉耳朵30秒
雙手指輕揉耳朵至熱，舒適為止，有疏通散熱，防耳鳴和增強記憶力的作用。
妙招轉動眼睛一分鐘
眼睛順時針和逆時針各轉30次，可強化眼肌，提精醒目。
妙招叩齒捲舌1分鐘
叩齒能活絡牙齦和牙根的血液，捲舌則能增加其靈敏度。
口唇輕閉，有節奏地叩擊上下齒，先叩兩側大牙30~40次，再叩門牙30~40次；再叩門齒30~40次，每日2~4遍。。
妙招輕按肚臍1分鐘
用雙手掌心交替順時針揉摩肚臍，可以促進腸胃消化吸收，增強代謝。
做法：順時針按揉肚子一般都是以肚臍為中心，按揉的時候要將左手掌心置於右手背上，然後適度用力按壓肚子，以順時針的方式按揉。
妙招收腹提肛1分鐘
反覆收縮，使肛門上提，可以保健肛門括約肌和生殖系統。
做法：在深吸氣時，夾緊肛門並上提，屏住呼吸用力收緊肛門約5秒。
好啦，今天就分享到這裡，如果你有其他不錯的養生小妙招，歡迎評論區留言分享哦~
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