由于现在，患有高血压疾病的人越来越多，也致使很多人因为高血压疾病让自己饱受病痛的摧残。特别是由高血压引发的危及到生命安全的并发症。真的令很多人不寒而栗，不仅会花费很多的金钱，更会让自己受尽病痛的折磨，甚至还有些家庭为此深受打击。
所以，很多人为了自己能够很好的控制住血压，不在让它进一步的危害到自己的健康，到处寻找方法，无论是电视广告的宣传还是朋友们的推荐，都不遗余力的去尝试，只希望自己不会因为高血压问题引发严重的并发症，从而危及到自己的生命安全，影响幸福的家庭。
最近就有很多患有高血压的朋友们问筱青：听说小苏打泡脚可以治疗高血压，这个是真的吗？
下面，筱青就给大家聊一聊小苏打，看看它能不能起到降血压的作用！
小苏打能治高血压吗？
由于，患高血压的人越来越多，高血压带来的危害越来越大，所以就导致网上也出现了很多治疗高血压的处方。所以今天筱青就给大家聊一聊：通过小苏打泡脚到底能不能治高血压。
小苏打泡脚治疗高血压是不可靠的
小苏打泡脚治疗高血压，这个言论是没有任何科学依据的。要预防高血压，首先要在生活中注意自己的饮食是低盐的，每天的盐摄入量不应超过6克。其次，还要注意控制自己的体重、增加日常锻炼和食用低脂饮食。因为油腻食物会加重动脉硬化，导致高血压。
所以，在治疗高血压方面，高血压患者还是要根据医生的指示来服用6种常用的降压药的。
就算有些偏方有作用，也不是对每个人都有效的
高血压是分型的，包括有原发性高血压和继发性高血压。而且这两种高血压的治疗方法也是不同的。所以，只有用同一种处方，去治疗不同型的高血压，这是不可信的。有些处方可能只对一两个人有效，不能排除意外成分，因此，还是建议患者到医院，才能得到更有效、更准确的治疗。
高血压的治疗，不能用偏方替代降压药
虽然用小苏打泡脚没有科学依据，但用热水泡脚或保暖，是可以疏通经络的，也是一种很好的保健养生方法。因为，当血管因寒冷收缩时，很容易引起高血压，而当血管在温暖的环境中是会扩张的，血压就会稳定，所以用热水泡脚对高血压患者是有好处的，但不是小苏打的作用。
所以说，想要控制高血压，还是要通过药物的，不过，我们可以通过饮食、泡脚脚等方法发挥辅助作用。
下面这些，生活中的一些高血压保健的注意事项，大家一定要重视。
控制食盐摄入量
钠盐的摄入量与高血压是呈正相关的。钠盐的摄入越多，引起高血压的可能性就越大。高钠饮食习惯是引起高血压非常危险的因素之一。所以，高血压在高钠摄入人群中很常见。
高血压患者也必须控制脂肪饮食的摄入
因为高胆固醇食物与人体动脉硬化有很大关系，所以高血压患者应控制高胆固醇动物脂肪的食物。高血压患者一次不宜吃太多。
戒烟限酒
香烟中的尼古丁等有害物质可增加肾上腺儿茶酚胺分泌，引起血管收缩，升高血压。香烟中的尼古丁也能刺激心脏，加快心率。因此，高血压患者必须戒烟。
避免三高食物
高脂肪、高蛋白、高热量等食物简称为“三高”食物。常见的猪肉、猪油、奶酪、奶油、油炸食品、烤鸭、冰激凌、巧克力、各种动物内脏等，如果经常大量食用这些食物，会引起肥胖、高脂血症，导致血流不畅，加速动脉粥样硬化的进程，使血压难以控制，容易突发中风。
如何预防高血压
还有现代都市人每天都面临巨大的压力，睡眠不好，熬夜几乎是一种习惯，这些生活习惯也会导致血压升高，因此，高血压过去属于老年人的疾病，而现在30岁也可能有高血压。
如何预防高血压？如果你还没有出现高血压，就更值得一看了。如果是患有高血压的人更应该多加注意，因为这些可以避免高血压或血压再次升高。
注意饮食中减少盐的摄入
食盐过多的人最容易患高血压。所以，高血压患者是非常有必要控制饮食中盐的摄入量的，每天不超过6克。
控制体重是必要的手段
由于生活条件的提高，肥胖的人也变得越来越多了。然而肥胖却是高血压的温床。因为肥胖就意味着体内脂肪过多，就会导致血液中脂质垃圾增加，是血管壁弹性遭到破坏。因此，我们必须控制体重。
适当的运动
运动可以增强身体，加速脂肪的分解和代谢。所以，它在预防高血压方面，也具有非常重要的作用。如果你想远离高血压，那就运动起来吧。
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