腎臟也可以說是人體當中五臟六腑之一了，腎臟可以說分為兩顆是位於我們腰部的兩側，腎臟與我們人體的神經系統，泌尿系統和生殖系統是密不可分，腎臟也可以說是作為人體根本任務。
對於男人來說腎臟是能夠直接決定著自己的顏面以及夫妻生活的質量問題，現在有很多人很容易出現腎虛這種情況，男人出現了腎虛的時候身體上的一些表現也是能夠看出來，在生活中一定要多加註意一下，男人頭上有這三種表情的時候也就是說明了男人腎虛已經到了極點，趕快去治療一下。
老中醫說，腎虛最怕一種茶，它是補腎的好食材，效果是「偉哥」的10倍。
革花肉蓯蓉枸杞子--補腎激發身體活力
原料：革花肉蓯蓉 5克、枸杞8-10粒。
做法：將二種原料開水悶泡2分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料可反覆沖泡，直到水無色無味！功效：這兩味配合相得益彰，陰陽並補，具有益精補腎、固本培元。用於腎寒精冷、虛勞體衰、面色萎黃、腰膝酸軟、力不從心、元氣失調、補腎壯陽、加強持久、精神不振之功效。連續服用10天為一個周期，連續服用10天後，停服5天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月，腎虛不堅的現象可得到顯著改善。
男人頭上有3種表現，可能是「腎虛到了極點」，不妨自測下
1、面色暗沉
當我們的身體出現了彎的時候體面的負位都沒有辦法通過腎臟的過濾而排出體外了，從而就很容易誘導致毒素積累，血色變得越來越還這麼一些毒素和垃圾，經常的沉浸在自己的皮膚的表層，面部會出現了提膚色暗淡發黑的這種情況這就是說明了腎臟健康，臉色紅潤氣色也會非常好，當體內的肝臟沒有辦法進行過濾的情況之下就可能會導致血液越來越還就會直接積累在我們的皮膚表面，因此就很容易出現面色暗沉。
2、耳垂灰暗
腎功能也是比較強相反，腎臟功能出現了新陳代謝的問題會變得越來越灰暗，這主要是因為腎功能受損所導致的預算，毒素長期的積累在我們血液當中就很容易出現毛細血管不健康就很容易導致腎虛的問題出現，所以說如果是發現了耳垂晦暗的情況之下也就是說明了自己可能會存在著腎虛的問題。
3、脫髮嚴重
然而到了中年之後難免就很容易出現脫髮的肉餡中了，出現了脫髮這些大多數都可能是因為那腎虛的一種表現了，難道中年難免會出現脫髮這種情況？對於男性來也到了一定的年齡之後就很容易出現謝頂的這種情況也可能會直接影響到自己的顏值，頭髮的好壞，多少和腎臟有著很大的臉聯繫，腎臟出現了問題就很容易導致頭髮失去了光澤，若是過早的出現白髮和脫髮的這種情況，所以說發現了脫髮嚴重的時候也有可能是因為腎虛所導致。