為什麼每天控制飲食很辛苦，吃得也不多，為什麼還是胖呢？
難道就只能接受胖胖的設定，無法瘦成一道閃電了？
不要灰心，控制飲食還是不瘦，其原因很可能是【體內濕氣太盛】。
身體內濕氣過重可以說是現代人的通病，雖然濕氣不會直接導致肥胖，但是濕氣重會減慢減重速度，還會滋生多種疾病，一直以來我們都有「千寒易祛，一濕難除。濕性黏濁，如油入面。」的說法，所以有濕氣還是應當早點去除的。
那如何判斷自己是否濕氣重呢？可以重點關注以下6點：
1，頭重腳輕
當濕氣入侵人體內的時候，人就容易經常感到頭重腳輕，如果你經常感覺頭昏昏沉沉的，臉色也暗沉，人總是提不起精神，那可能就是體內濕氣太重了。
2，關節僵硬
當濕邪進入人體關節，與寒氣相遇，就會形成寒濕，這個時候人的四肢會經常感到僵硬，就像機器缺少潤滑油一樣，行動起來都不是很方便。
3，皮膚容易癢
冬天到了，很多人容易出現皮膚瘙癢的情況，往往都以為是皮膚乾燥引起的，但其實也可能是體內濕寒入侵，導致的皮膚容易癢，一般在撓過以後，皮膚會出現很多凸起的小紅點，但是過一會就會自己消失。此外，人的臉上還容易出油冒痘痘，這些都是體內濕氣重的表現。
4，大便粘稠
如果你發現自己在排便的時候，糞便經常不成形，容易沾在馬桶上，很難衝掉，那可能是體內出現了濕氣。通常這種情況與人的飲食有很大關係，當在吃了比較油膩或者辛辣刺激的食物時，就容易導致體內濕邪入侵，出現這種情況。
5，下肢水腫
當人體內濕氣重的時候，多餘的水分和產物堆積在體內，很多水分沒有辦法轉化成體液，就會出現皮膚浮腫的情況，一般這些浮腫體現在下肢。用手掐下肢的時候，會凹陷下去，這種情況就是出現水腫了。
6，舌苔厚、有口氣
如果你發現自己經常在早上起來刷牙的時候，發現舌頭很厚重，明明刷過牙了卻還是會有口氣，這種情況很有可能就是體內濕氣重造成的。
【濕氣重該怎麼去除？堅持每天喝一杯這種水，排出濕氣，一身輕鬆！】
中醫說：濕氣首責之於脾，脾虛的人老的快。
濕氣的根源在脾胃濕寒或者濕熱，這個問題不解決，身體還是不斷的排出濕氣，這就是很多人祛濕失敗的原因。也基於這種惡性狀態，養生界也推出體衡排濕食療方-孔源堂角美膏。
此方為體衡排濕的一個經典方，不僅排濕徹底而且速度很快，而且能做到標本兼顧，從根源上來消除濕氣引發的內因。 此食療方含有雪蓮、金銀花、阿膠、茯苓、芡實、百合、雞內金、馬齒莧等23種精選天然食材。
角美膏首先對內調理脾、胃、肺、腎，進入體內後首先是幫助身體快速的恢復脾、胃、肺、腎的平衡。對外消除濕氣引發的嗓子發癢，口乾，口苦 ，口渴，全身肌肉關節痛 ，頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，大便糖稀而肛門澀癢，皮膚濕疹等等表症。
又能幫助身體徹底的排出濕氣，這就是體衡排濕的優勢，做到了標本兼顧，是目前祛濕為優秀的食療方。對於上班族來說，每天來一杯角美膏，輕輕鬆鬆祛濕氣，是一個不錯的選擇。
對於上班族來說，每天來一杯角美膏，輕輕鬆鬆祛濕氣，是一個不錯的選擇。濕氣祛除之後，你會擁有光滑白皙的皮膚；對平時精力不足感到疲倦的人，有很好的營養補充作用；角美膏還有利於促進消化和排出脂肪，你臃腫的身材會變得苗條；它會逐步改善濕氣體質，濕氣就不會輕易上身，而且體質改變之後，很多疾病都會遠離。
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