怎麼做牛肚好吃,酒店星級廚師推薦三種營養做法

2023-07-07     阿瓜說娛樂

原標題:怎麼做牛肚好吃,酒店星級廚師推薦三種營養做法

生活中有很多人都愛吃牛肉,那你是否愛吃牛肚呢?其實牛肚有著大量的蛋白質還有鈣等各種營養素,對於朋友來說不但可以補血還能養胃等等。那你知道牛肚怎麼做好吃嗎?不妨試試下面這些酒店星級廚師的做法吧。

做法一:青紅椒炒牛肚

第一步,準備好牛肚、青紅椒、香菜還有蔥姜料酒以及醬油味精跟鹽。

第二步,將所有的食材都洗好了,把青紅椒還有牛肚直接切成絲,將蔥姜拍碎,香菜切段備用。

第三步,準備好鍋加入水先把牛肚直接下水燙煮一下再撈出。準備好燒鍋將油倒進去燒熱。

第四步,等到油熱後將蔥姜放下去,再將青紅椒以及香菜下鍋翻炒,加點料酒還有醬油以及味精和鹽,最後再把牛肚下鍋即可。

做法二:紅燒牛肚

第一步,準備好牛肚、香菇、洋蔥、醋、竹筍、醬油、料酒、豆瓣醬還有豆豉以及白糖和水澱粉。

第二步,將牛肚直接洗好了下鍋燉煮,煮後撈出切成片。把竹筍還有香菇也洗好了切成片。洋蔥還有生薑切絲備用。

第三步,炒鍋加油直接將豆瓣醬還有豆豉下鍋了翻炒,再將生薑還有洋蔥放下去爆香了。

第四步,將牛肚還有香菇跟竹筍放下去,加入料酒醬油炒好了,加點水還有白糖以及醋翻炒。

第五步,加點鹽調味,再用水澱粉直接勾芡即可。

做法三:涼拌牛肚

第一步,備好了牛肚、黃瓜、蔥蒜還有食鹽和油。

第二步,先把牛肚直接洗好後切成條狀,將黃瓜切成絲蔥姜切成片末備用。

第三步,準備好鍋加入水直接燒開了,將牛肚放下去燙煮幾分鐘來處。

第四步,將牛肚還有黃瓜以及蔥蒜放在碗中放入鹽攪拌。

第五步,鍋中加入油直接燒熱了,淋在碗中再次攪拌後即可。

文章來源: https://twgreatdaily.com/d3fd4399fafbdec413a50cbcd97d471c.html