晚飯四道家常小菜,簡單美味又下飯,雖是素食但是全家都愛吃!

2023-07-09     阿瓜說娛樂

原標題:晚飯四道家常小菜,簡單美味又下飯,雖是素食但是全家都愛吃!

繼續給大家分享我家的晚餐,今天晚上我家吃的飯菜還是像往常一樣都是素食,晚上原本打算炒三個簡單的家常小菜的,但是孩子鬧著想吃蛋炒飯,我又炒了份蛋炒飯,煮了一鍋地瓜粥,所以今天晚餐也算是四菜一湯吧。這四菜一湯雖然都是些簡單的素食,但是讓我做的都是很好吃很下飯,晚上一家人都吃得飽飽的,而且素食的營養不比肉食差,晚上吃些清淡的素食對身體還是比較好的,下面我就把我家晚餐吃得四道家常小菜的做法分享給大家,看看有沒有你愛吃的。

芸豆燉土豆

1.所需食材:適量的新鮮芸豆,適量的土豆,一根大蔥,幾顆蒜瓣,一塊生薑。

2.食材準備:芸豆摘頭去尾,用手掰成小段,然後放入水中洗凈,土豆去皮切成小塊,大蔥切蔥花,蒜瓣切片,生薑切片。

3.起鍋燒油,油熱後先把蔥花、蒜片、薑絲放入鍋中爆香,爆香後往鍋中倒入一勺老抽熗鍋,然後再把芸豆和土豆放入鍋中翻炒。

4.把芸豆和土豆炒上色炒軟後,往鍋中倒入適量的清水,再放入適量的鹽、雞精、味極鮮、五香粉調味,燉熟出鍋即可。

小貼士:把芸豆和土豆倒入鍋中後,要多翻炒一會再加水,這樣燉出來的才好吃。

雞蛋燉蘑菇

1.所需食材:適量的新鮮蘑菇,兩個雞蛋,一根黃瓜,一根大蔥,幾顆蒜瓣。

2.食材準備:蘑菇摘成小片洗凈,然後放入鍋中焯一下,把蘑菇焯軟後撈出瀝干,黃瓜洗凈切成小丁,大蔥切蔥花,蒜瓣切片。

3.起鍋燒油,油熱後先把蔥花和蒜片放入鍋中爆香,然後再把蘑菇和黃瓜丁放入鍋中翻炒,炒出香味後往鍋中倒入適量的清水。

4.等到鍋中水開後,把雞蛋打入鍋中,並用鏟子順著一個方向把雞蛋攪散,然後往鍋中放入鹽、味精、味極鮮調味,燉熟出鍋即可。

小貼士:雞蛋打入鍋中後稍微攪拌幾下就可以,不要攪拌太久,久了雞蛋就打的太散了,就不好吃了。

青椒炒雞蛋

1.所需食材:適量的青椒,兩個雞蛋,幾個干辣椒,一根大蔥,幾顆蒜瓣。

2.食材準備:青椒洗凈切成片,干辣椒洗凈切段,大蔥切蔥花,蒜瓣切片。

3.起鍋燒油,油熱後先把蔥花和蒜片放入鍋中爆香,爆香後再把青椒和干辣椒放入鍋中翻炒。

4.往鍋中放入適量的鹽和味精調味,然後再把雞蛋打入鍋中翻炒均勻,炒熟出鍋即可。

小貼士:這菜主要是想吃青椒的所以我就放了兩個雞蛋,喜歡吃雞蛋的可以多放些。

蛋炒飯

1.所需食材:適量的剩米飯,兩個雞蛋,一根大蔥。

2.食材準備:把剩米飯用勺子攪碎,不要使米飯整個黏在一起,大蔥切蔥花。

3.起鍋燒油,油熱後先把雞蛋打入鍋中炒熟炒碎,雞蛋炒碎後把蔥花放進鍋中炒出香味。

4.鍋中炒出香味後,再把剩米飯倒入鍋中翻炒,把米飯炒開後,往鍋中放入適量的鹽和味精調味,米飯炒入味出鍋即可。

小貼士:家裡沒有別的食材我就放了些雞蛋在裡面,有條件的可以放些胡蘿蔔和火腿腸,這樣會更好吃。

文章來源: https://twgreatdaily.com/c0021f4ff80a881508bbaa05bfea2002.html