近來，到後台留言提問的朋友比較多，特工整理之後，會挑一些比較多人問的問題出來做專門的解答。如果您也有相關疑問的話，歡迎在文章下留言或者到後台私信特工~下一期可能就是針對你病情的解答哦~
今天特工要跟大家講講肩痛這個問題。
說到肩痛，大部分人都會下意識聯想到肩周炎。
甚至有很多朋友，都沒有確診，就跑來問：我肩周炎要怎麼治？
在這裡，特工要跟大家解釋一下：不是所有的肩痛，都叫肩周炎，它們的症狀不一樣，治療方式也完全不同！
希望讀完這篇文章，大家對肩痛這個病症有更深的認識和了解。
一、首先我們來複習一下，什麼是肩周炎？
肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。
肩周炎從肩部開始逐漸產生疼痛，晚上發作嚴重，肩關節活動功能受限而且日益加重。達到某種程度後逐漸緩解，直至完全復原，最後主要表現為肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。
肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症，好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。
如果得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動，出現廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射。
二、肩痛不一定就是肩周炎！更常見的是這4種損傷
肩痛就是肩周炎？這種認知是錯誤的。事實是，只有5~10%肩痛是因為肩周炎。
日常生活中，肩痛彈響更常見的是這4中損傷：
1、肩袖損傷
晚上疼痛加重無法側臥可能是肩袖損傷。肩袖是肩膀的一組肌肉，肩袖損傷是最常見的肩部損傷之一，常見於健身與運動愛好者。
如何區分：雖然肩周炎和肩袖損傷都會有非常劇烈的疼痛感，肩周炎患者的肩疼主要是為夜間疼痛；而肩袖損傷不分時間，只要不小心碰到了疼痛的部位，就會加重痛感。
2、肩峰撞擊
曾經跌倒手撐地引發的肩痛可能是肩峰撞擊。肩峰與肱骨頭撞擊導致兩者之間的軟組織損傷，常見於中老年或健身愛好者。
如何區分：肩周炎患者會出現肩關節粘連，症狀就是肩關節活動範圍受限，而且是主動、被動活動都受限；而肩峰撞擊綜合徵並沒有出現肩關節的粘連。
3、肩關節不穩
外傷後，恐懼舉起上臂可能是肩關節不穩。不穩是指肱骨頭出現異常過度活動、疼痛，甚至脫位，常見於25歲左右的年輕人。
如何區分：肩關節不穩人群或常有關節掉落的感覺，甚至可能出現關節反覆脫位，有些動作無法做到，會有比較強烈的痛感。
4、SLAP損傷
有摩擦感或者會卡住可能是SLAP損傷。SLAP指肩胛盂唇上緣撕裂，累及肱二頭肌腱，常見於運動達人或投擲運動員。
如何區分：SLAP損傷的主要症狀是疼痛和彈響，但是具體要判斷是不是SLAP損傷，需要結合醫生的查體，還有影像學的檢查。
肩痛彈響，不一定就是肩周炎。不同疾病治療方法都不一樣，千萬不要盲目處理。只有找到正規的醫院或康復治療機構，明確病症，及早治療，才能早日康復。
脊柱特工，有國家認證的專業物理治療師團隊。關於脊柱病痛預防及診療，姿勢評估及矯正，運動防護及康復等健康問題，歡迎隨時聯繫我們~