天津河北安怡醫院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理專科醫院。醫院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內科、中醫科、睡眠門診、抑鬱症診療門診、中醫精神科、心身障礙科、心理康復科、心理諮詢與治療中心、兒童青少年心理諮詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個專科與亞專科。住院部開設男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調、電視、冰箱、無線網絡和24小時熱水，獨立衛生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設有心理諮詢門診、心理熱線、網絡諮詢等多種諮詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業、升學、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統的精神康復治療，採用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農療、娛療、體療和生活自理、職業技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施，使心理創傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持，增進了健康，減少了精神的衰退與疾病復發，收到了良好的效果。
「幸運的人，用童年治癒一生；不幸的人，用一生治癒童年」。
臨床發現，很多成年期抑鬱症患者其實在兒童或青少年時期已有病症表現。因此，家長和學校要及早認識到「兒童青少年抑鬱」，幫助廣大兒童和青少年遠離抑鬱症的困擾和傷害。
什麼是抑鬱症？
抑鬱與抑鬱症，雖然只有一字之差，但卻對應著截然不同的含義：抑鬱是一種正常的情緒，而抑鬱症是一種複雜的情感病症。
兒童青少年抑鬱主要分為三類：抑鬱的情緒、抑鬱的行為和重度抑鬱症。
抑鬱情緒是指兒童青少年感到悲哀、不幸或者是煩躁的一種心境；
抑鬱行為主要指的是兒童青少年行為問題引起的情緒壓抑、悲傷的表現；
重度抑鬱則表現為情緒低落，對任何人和事都不感興趣；精力減退，總覺得很累；對自己的評價過低，自責；聯想困難，思考能力下降；反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；失眠、早醒或睡眠過多；食慾降低，體重明顯減輕等。
為什么兒童青少年會抑鬱
1、遺傳因素。大多數抑鬱症兒童青少年的父母中至少有1人曾經患過抑鬱。
2、學校因素。學校管理過於嚴格，一味追求成績，或者採取軍事化的管理，孩子的不良情緒得不到舒緩。
3、家庭因素。父母平時工作太忙，無暇顧及孩子的感受和需求；或者父母的批評過度、限制太多以及對孩子的不認可。
4、認知因素。若孩子成長早期經歷家庭破裂、喪親等變故，就容易產生消極認知，導致其認為世界不夠友好、他人不愛自己等。同時，貶低自己，產生無能和絕望的感受，或誇大扭曲對人和事物理解，構成一種異感機理；
5、生長因素。青少年時期荷爾蒙分泌產生變化，且大腦前額葉發育不完全，對情緒調節能力不完備，易有抑鬱發生。
我們應該怎麼辦？
助力 廣大兒童青少年走出 抑鬱 困境 不僅僅是個人的事情，更是家庭、社會、學校等各個環節共同的責任。
1、家庭：儘量營造溫馨、和諧的家庭環境。家長不要只盯著孩子的分數，要關心他們的內心。當他們情緒低落、持續不開心時，不要忌諱就醫，應及時去專業醫院的心理諮詢中心就診，通過醫生與患者之間的溝通和談話，讓抑鬱情緒得以釋放。多和孩子交流、了解他們的興趣愛好、多鼓勵、認可，如果他們的抑鬱情緒已經很明顯，一定要尋求專業的心理幫助。
2、學校：老師除了關心兒童青少年的學習之外，還要多關心他們的其他方面，如人際交往情況等，及時發現隱患。定期對兒童青少年和家長開展心理健康講座，有助於心理問題的早期識別和干預。
3、社會：社會要以包容開放的態度去看待青少年抑鬱症。
4、兒童青少年：與值得信賴的人分享感受，通過鍛鍊等方式釋放情緒，勇敢向醫生詢問。
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