鸡肉懒人做法，不油不腻，好吃营养，开胃解馋又下饭，味道棒极了

原标题：鸡肉懒人做法，不油不腻，好吃营养，开胃解馋又下饭，味道棒极了

懒人鸡食谱，不肥不腻，好吃又营养，好吃又满足，味道好极了

老鸡炖田螺的做法

主料：鸡肉700克，辅料：田螺250克，枸杞子20克，调料：味精2克，盐6克

推荐指数指数6营养指数8难度指数6时间指数2减肥指数0美容指数0辣指数0

老鸡炖田螺的做法

1、老鸡切大块，血渍用清水洗净，然后用水漂白；2、将田螺用开水浸泡，去壳，洗去沙粒；3.用水清洗狼人；4.鸡块和田螺1.将姜片放入炖盅内，盖上清水烧开，撇去表面的浮沫；5.加入枸杞，盖上盖子用小火炖2小时左右；6、加入精盐、味精调味即可。

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