艾灸的排病反应
艾灸后身体有反应要比没有反应好,反应越明显效果也就越好,这些反应被称为“排病反应”。
因为艾灸是通过振奋体内正气的方式与病邪斗争,正邪相争就表现为痒、麻、痛、胀等灸感,此时持续施灸就会出现放屁、呕吐、出疹子、拉肚子、出水泡、尿液增多等排病反应,这是邪气被驱逐出体外的一种表现,出现排病反应后要注意休息,给身体一个自我修复的过程。
若艾灸后没有反应,一方面是身体虚弱,反应迟钝,不能及时感知身体的调整变化,相应的治愈也会比较缓慢;另一方面可能是灸量不足,可以换粗一点的灸棒试试看。
艾灸的注意事项
1、饭后一小时内不宜艾灸
2、激烈运动、过度劳累、过饱过饥、大醉等不宜艾灸
3、孕妇、经期量大者不宜艾灸
4、施灸部位4~6小时内不宜碰水、吹风
5、身体部位破损、发炎时,不宜施灸
6、施灸期间要注意保暖,防止吹风受寒,且应不吃或少吃寒凉食物,可喝温水
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