这东西，冬天来一碗补气养血，女人经期就不会肚子疼手脚冰凉了！
嗨，小厨师，又见了！今天我们来做甜酒蛋吧！是不是觉得这个冬天好像比以前更冷了，尤其是天天下雨的南方，又湿又冷？正因为如此，一些可怜的姑娘天冷手脚冰凉，尤其是来到阿姨家，肚子疼，手脚冰凉，整天浑身难受。在这种情况下，改变天气是不可能的，所以尝试改变你的体型。改变体型听起来不错，但真正的意思是它让你的身体变得更好，让你充满活力和血液。
以前，小初冬天来姨妈家，肚子疼，手脚容易凉，整天心情都不是很好。有一次，我和邻居阿姨去吃饭，我问了她这个问题。因为阿姨每天的精神状态都很好，脸色也很复杂。阿姨说：女人容易贫血，女人是寒性体质。冬天天冷的时候，容易肚子疼，手脚冰凉。冬天可以来一碗朗姆酒加鸡蛋，补气血，对经期胃痛、手脚冰凉很有用！甜酒可以促进血液循环，有益气血！大厨将与您分享制作它的好方法！如果你有兴趣，看看吧！
一、准备好所需材料：酒酿、鸡蛋、枸杞子、糯米粉、白糖
第一步：将糯米粉放入碗中，加入适量的水，揉成面团。揉成面团后，撕下一块，揉成一个黏糊糊的小饭团。再擦一些，放在一边待会儿用。如果家里没有朗姆酒，可以去超市买一小盒。不要买太薄的，煮得太薄会吃起来很淡。
第二步：准备一个锅，锅中倒入两碗水，大火烧开水。水开后，将购买的甜酒倒入锅中。甜酒的量根据自己的喜好添加。不过即便如此，也要核对分量，不要加太多，以免喝醉。（玩笑）
第三步：加入朗姆酒后，继续煮。搅拌的时候注意不要粘锅。再次沸腾后，将准备好的枸杞放入锅中。准备枸杞大约需要7-8分钟。时间到后，将准备好的小汤圆倒入锅中。制作汤圆可能需要更多时间。你必须等汤圆浮起来，这意味着汤圆会煮熟。
第四步：待汤圆浮出水面后，在碗中打入一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀，盛入碗中。加鸡蛋的时候，一边倒一边用筷子在锅里搅动，就会变成蛋花。然后等待它沸腾。
你学会了吗？女人千万不要错过这个。冬天来一碗补气血，缓解女性经期胃痛手脚冰凉！你知道哪些食物适合调经吗？