鸡腿比油炸的好吃一百倍。它们既健康又有营养。如果他们饿了，孩子们会吃掉他们
最近大家都很担心物价问题，因为很多东西都涨价了，比如猪肉涨了好几倍。但是鸡肉的价格还是一样的。一只普通的肉鸡只需要10元/只。经常买菜的应该知道，超市的冷冻凤爪价格更便宜，有的才5块钱一只。我经常买鸡爪，发现鸡爪很便宜，比鸡翅便宜多了，因为人们更喜欢吃鸡翅。
孩子爱吃凤爪，尤其是炸凤爪，但油炸食品有害。所以我经常在家做炸鸡腿给孩子吃。鸡腿比油炸的好吃一百倍。它们既健康又有营养，孩子们饿了就吃。
鸡爪价格便宜，但营养价值很高。鸡肉含有丰富的蛋白质和矿物质，比猪肉好得多。鸡腿油炸后不健康，但腌制后，不仅健康，而且美味。鸡肉会又好吃又嫩。今天小编就来教大家做鸡腿。烤菜的做法有很多种，每个人的用料和用量也完全不同。今天分享这道菜谱，保证好吃又丰富。
【炸鸡腿】
材料：鸡腿、葱、姜、蒜、花椒、月桂叶、八角、桂皮、干辣椒、生抽、老抽、冰糖、料酒。
做法：第一步先将鸡爪洗净，然后放入一锅冷水中焯一下，焯水捞出鸡爪待用。
第二步，将凤爪放入电饭煲中，加入各种配料、香料和调味料，然后倒入适量的水没过凤爪。
第三步，盖上锅盖，按下汤键，煮一个多小时，直到锅里的汤汁浓稠。如果还有很多汤，就把它从锅里拿出来，倒入碗中用大火收汁，这样鸡腿会更入味。
尖端：
1、炸鸡腿很简单，只需要一个电饭锅，水不要加太多。
2.不用加盐，大火收汁收尾，入味足。
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