這兩種食材是完美搭配,這樣蒸一蒸,每次總是光碟,鮮美又營養

2019-08-02     余甘果蜜的廚房

夏天就饞它了,這樣蒸一蒸,原汁原味,還免開火,超贊。夏天,海鮮季,我們家就饞這種海鮮了,實惠又味美,每次買了這種食材總是炒著吃,或是做湯,這一次換了個做法,將它與粉絲同搭配,上鍋蒸一蒸,原汁原味,鮮嫩味美,每一次上桌就被誇,也總是光碟。

花蛤,按中等大小,價格不一,有每斤5元、6元、7元,每次有花上10元錢就可讓孩子吃到飽了,特別是搭配粉絲,無論是做湯或是這樣蒸一蒸,每次上桌都被誇,每一次也都是光碟,這一次將花蛤放於粉絲之上,入鍋蒸一蒸,蒸製出來的湯汁被鋪於碟子中的粉絲所吸收,味道鮮美至極。

花蛤,價格實惠,營養豐富,它不但含有蛋白質和脂肪,還有一些糖類物質和多種維生素,它的含鈣量也極為豐富,可以補充多種維生素,也可以促進鈣質吸收。老闆說夏天就主要靠賣花蛤了,是啊,我稍微去遲了一些,都已經賣光了。這種平民海鮮,無論是價格或是口味上都是較為受歡迎的。而且花蛤味道鮮美,無論是以蒸製的清淡口味或是辣炒花蛤,還是入湯,火鍋,都較為受歡迎啊,在我們家,也是夏天裡最愛的味美佳肴之一。而且,花蛤與粉絲一直是完美搭配,特別是路邊小吃里的花蛤粉絲,香辣鮮美,備受歡迎,今天,家庭製作換個方法也同樣備受家人歡迎。

粉絲蒸花蛤

食材:花蛤500克、龍口粉絲100克、薑片適量、香蔥適量、蒜末適量、生抽適量、辣椒油適量、食用油適量。廚具:臻米摺疊電蒸箱

第1步:購買花蛤時,店家會給一些配置好的鹽水,或是海水,到家用它將花蛤養一養,吐凈泥沙。有時候可買到吐乾淨的花蛤也是不錯,但是到家還是要反覆沖洗其殼上的泥沙。

第2步;準備好一些薑片、香蔥切段,將香蔥、薑片鋪放在碟子上。

第3步:將龍口粉絲泡軟,拌入適量食用油,然後將粉絲放於碟子之上。粉絲拌少量油防止蒸熟後粘連,而粉絲不宜泡製過軟,稍微泡開即可。最好用冷水,或溫水,記住不宜泡過了哦,影響口感。

第4步:將洗乾淨的花蛤擺放在粉絲之上,如圖,這樣整齊擺放,防止其蒸製後張開。

第5步:將準備好的純凈水,倒入蒸汽料理機中。這款電蒸箱為蒸汽料理機,10秒可出蒸汽,保證食材味美也健康。

第6步:將準備好的粉絲花蛤擺放在電蒸箱中,加蓋。時間一般是13-15分鐘,這種花蛤較為大一些,可通過透視的蒸箱查看食材。花蛤全部張開即可關火了。

第7步:出鍋之後,撒上一些蔥花,辣椒圈,也可以淋一些熱油或準備一些蒜泥、辣椒油,也可加一些生抽醬油,做為蘸料,淋一點在粉絲上超好吃了呢。

小貼士:1、花蛤要泡一泡去泥沙才可以上鍋蒸製;2、粉絲適合選細細的龍口粉絲。3、可以搭配一些蘸料,味道隨意。

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