聲音療愈可以改善疾病
世界頂尖的腫瘤學專家米切爾·蓋納博士曾將聲音療愈和唱誦運用到他的臨床實踐中。經過多年的研究，他發現只讓患者聆聽適當的音樂，他們的身體狀況就會有如下的改善：
1.降低焦慮感、心跳和呼吸頻率
2.減少心血管並發
3.降低血壓
4.增加有免疫功能的細胞信使分子的級別，幫助規範其他免疫細胞的活動
5.降低緊張荷爾蒙的活躍度
6.增強體內的內啡肽，提升幸福感愉悅感
無數條科學研究表明，聲音可以療愈我們的身體。但最重要的一點，是要學會運用自己的聲音。無論是唱一首喜歡的歌，或者是祈禱的吟誦，又或是朗讀一篇文章，都會讓你放鬆心情、釋放壓力，變得清爽愉悅，充滿活力。因為只要當我們用聲時，我們的呼吸變得深沉了。而深入的呼吸可以強壯我們的腹部肌肉、橫膈膜，和肺部。深入呼吸還會提升有氧能力，幫助給血液帶來更多的氧氣，促進血液循環，改善身體各個部位的機能。
每個人的聲音都能療愈到自己嗎？很顯然，答案是否定的。現如今快節奏的生活、高度緊張的工作競爭、柴米油鹽教兒育女的經濟壓力，已經讓人忘記慢下來，感受自己的聲音魅力了。我們每天用聲音和客戶溝通，和領導彙報，和同事交流，唯獨忘記用聲音療愈自己。
聲音療愈先驅喬納森.高曼說：我們的聲音是最好的治療工具。也是每個人與生俱來的療愈力量。科學家發現，自己的聲音可以幫助身體釋放出多種化學物質和荷爾蒙，包括多巴銨、催產素、血清素等。你只要哼一個音，不需要是一個旋律，讓它跟你的身體共振，就可能影響你身體的某個部位，讓"走音"的健康慢慢地被帶回來。
用聲音療愈生命，想要健康走向正軌，首先要重視我們的聲音。當我們在說話時，你是否觀察過自己有下面這些問題：
1.語速過快或過慢
2.音量太大或太小
3.聲音暗啞聽不清
4.說話猶豫或喘息
5.音調太高或漸衰
6.語勢單一、枯燥乏味
7.說話沒有重點
8.說話沒有節奏
9.說話斷斷續續
10.發音問題
通過聲音療愈讓自己更健康，首先要學會好好說話!
一次改變的機會
由資深金牌講師，郎婷老師，為您帶來【10節聲音療愈課程，幫助您通過聲音調節健康】
金牌講師郎婷
資深主持人課教師
北京衛視、山東衛視等養生欄目嘉賓主持
央廣網主持人 記者
中國傳媒大學鳳凰學院全國語言考級教材編委
濃縮多年的朗誦經驗，讓您在最短時間內，改善聲音問題，學會"慢"下來，讓自己更健康！
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1.學會用聲音和心靈對話
2.揭開聲音律動與改善疾病的關係
3.用正確的方式說話，做自己的療愈師
4.學會用聲音傳遞情感，別讓你的語氣傷害了他人
5.讓聲音學會"拐彎"，做一個有思想、有溫度的人
6.學會說話技巧，凈化心靈與身體
7.調節語速、把控節奏，進行一次情感的釋放
8.把握聲音頻率，做情緒的主人
9.營造高頻能量場，遇見最完美的自己
10.學會放"慢"，欣賞自己與世界
5大福利
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