你是否曾經想過:如果不幸罹患癌症,應該怎樣面對?
這並不是杞人憂天的胡思亂想。或許你毫無察覺,或許你正在親歷,無論如何,「癌症」這張充滿惡意與病痛的大網,正籠罩在我們每一個人上空,避無可避。
根據中國癌症中心的數據顯示,2015年,我國新增癌症患者約429萬人。其中肺癌是當之無愧的「癌中之王」,以78萬新增病例榮登癌症發病率榜首。
近百萬肺癌患者並不是一個小數目,也算不上小機率事件。一張薄薄的肺癌診斷書,就能把我們從生活的雞毛蒜皮,打入生存的奮力掙扎中。
目前,肺癌已成為我國發病率最高的惡性腫瘤,且發病年齡趨於年輕化,嚴重危害著人民的健康。
那麼,在中醫中肺癌又分為哪幾種類型?
1、肺脾氣虛證:久咳痰稀,胸悶氣短,神疲乏力,腹脹納呆,浮腫便溏。舌質淡苔薄、邊有齒痕。
2、肺陰虛證:咳嗽氣短,乾咳痰少,潮熱盜汗,五心煩熱,口乾口渴。舌赤少苔,或舌體瘦小、苔薄。
3、氣滯血瘀證:咳嗽氣短而不爽,氣促胸悶,心胸刺痛或脹痛,痞塊疼痛拒按,唇暗。舌紫暗或有瘀血斑、苔薄。
4、痰熱阻肺證:痰多咳重,痰黃黏稠,氣憋胸悶,發熱。舌質紅,苔黃膩或黃。
5、氣陰兩虛證:咳嗽有痰或無痰,神疲乏力,汗出氣短,午後潮熱,手足心熱,時有心悸。舌質紅苔薄,或舌質胖有齒痕。
作為高發風險的癌症,你對肺癌又有什麼固有的印象呢?
死亡宣判,難以治療、痛苦難耐、死亡率高?
確實如此,人們在對待曾經束手無策的絕症時,往往第一時間就能聯想到這些灰暗的詞彙。但當你鼓足勇氣,認真探索它的答案,又會發現一束希望的光芒,正在肺癌「治癒」的路上越來越明亮。
經常收到一些肺癌患者給我信息,有的說:剛做完手術不久?應該吃什麼好?有些在做化療的說:所有的副作用都出現在我的身上,吃不下,怎麼辦?
其實不管肺癌患者處在哪個治療階段,飲食對康復都起著非常重要的作用,如果飲食上攝入不足,營養缺乏,會導致身體出現:
1、體重下降2、乏力3、肌肉萎縮4、水腫5、傷口癒合不良6、惡病質
因此在消化吸收能力允許的條件下應儘可能補充各種營養素,如優質的蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機鹽和多種維生素,這樣會對身體的康復起到促進的作用:
1、提高身體素質2、增強抵抗力3、防止或延緩惡病質的出現4、減少復發轉移5、促進康復
那麼肺癌患者在不同的階段,在飲食方面應該注意什麼呢?
化療期間怎麼吃?
肺癌患者化療期間常常出現不同程度的食慾缺乏、噁心、嘔吐、血象下降等,導致營養攝入減少,從而影響患者的營養狀況。合理的飲食能預防和減少因治療帶來的體重減輕和營養不良。
1、如果多次治療反應較重,飲食以流質為主,可用菜湯、米湯、果汁及一些勻漿飲食,還可適當口服補充腸內營養製劑,少吃多餐。
2、食欲不振時,可適當食用山楂,白蘿蔔,白扁豆,陳皮等健脾開胃的食品,也可以輔以健脾養胃的食品,如薏苡仁,山藥,大棗,生薑,蘿蔔,淡水魚等。
3、出現白細胞低下,貧血等,可適度食用骨頭湯,瘦肉,大棗,蘑菇,香菇和核桃等食物,也可以進補一些黃鱔骨頭湯,泥鰍湯等。
4、食慾差的患者,可以選用不同的食療粥,如甘蔗粥,玉竹粥,沙參粥,杏仁粥,綠豆薏仁芡實粥,山藥百合糯米粥,蓮子芡實荷葉粥,山楂粳米粥,白蘿蔔粳米粥,杏仁粳米粥,橘皮粳米粥。
放療期間怎麼吃?
1、肺癌患者放療過程中應食富含高蛋白、高熱能、高維生素、易消化的食物。
可多選用如大米、糙米、薏苡仁、綠豆、西紅柿、黃瓜、絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、綠豆芽、百合、蘋果、香蕉、橙子、雞肉、豬瘦肉、鯽魚、鱔魚、海帶、黑木耳、銀耳、牛奶、豆漿、蓮子等食物,並根據不同的飲食習慣調節食物花樣。
2、痰多的患者可多食蘿蔔、銀耳等食物,以達到潤肺化痰的目的。
3、禁煙酒及辛辣刺激性食物。
4、肺癌患者放療期間,可以採用少食多餐的辦法,以細軟、清淡的食物為主。
5、放療常常會損傷人體的津液,會出現口燥咽干,咳嗽少痰,皮膚乾燥的副作用。
可以多吃一些滋陰生津的甘涼食品,如白木耳,黑木耳,百合,綠豆,白茅根,白蘆根,綠茶等。也可以選用新鮮榨取的植物汁液,如甘蔗,荸薺,梨,蓮藕,西瓜,黃瓜,西紅柿等。
6、放療期間多攝入富含維生素C及富硒的食物,如大棗,獼猴桃,刺梨,柑橘,山楂,芒果和苦瓜等食物。
你知道癌細胞喜歡「吃」什麼?最害怕「吃」什麼?
你知道什麼營養素「催」癌生長?
你知道怎麼吃能防復發、防轉移?
你知道怎麼吃能提高免疫力?
你知道哪些食物是發物,哪些食物不是發物?
哪些食物能吃,哪些食物不能吃?
你知道所患腫瘤的飲食宜忌及食療嗎?
你知道射向腫瘤的六大超級營養子彈是什麼?
你知道吃很重要,你知道喝也很重要嗎?
當你抑鬱煩燥失眠時如何吃?
你知道腫瘤病人「補」錯了也會喪命,哪些補藥必須堅決拒之口外?
你知道哪些保健品能吃,哪些保健品千萬不能吃?
你知道「不吃油很危險,吃錯油更危險嗎?」
你知道吃錯油可以致癌嗎?你知道如何吃油嗎?
甲魚、螃蟹、狗肉、牛肉、豆製品、咖啡、紅酒、蔥、姜、蒜……這些你都可以吃嗎?
如果一點都回答不上來,你怎麼讓自己康復?怎樣讓自己不復發,不轉移?如何安全突破五年、十年的風險期?
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《腫瘤病人的營養支持》一共有15個章節,涉及內容較多,從「癌來了」到「為什麼偏偏是我得癌症」;從「吃出來的癌症」到「癌細胞最喜歡『吃』什麼」;
從「誰在促癌生長一臂之力」到「抗癌明星,你的名字叫食物」;從「向食物搬救兵,吃出免疫力」到「用食物阻擊癌症黑色心理」,
從「射向癌症的六大超級營養子彈」到「與癌『食』戰,讓食物成為你的抗癌藥物」……
《腫瘤病人的營養支持》涉及的範圍也較廣泛,從「吃」到「喝」,從喝水到喝飲料,從吃什麼到忌什麼;從多吃什麼到少吃什麼,從吃食物到吃保健食品……
《腫瘤病人的營養支持》是一本專門為癌症患者「量身定做」的科普抗癌課程,本課語言通俗易懂,內容豐富,文筆生動,條理清晰,是一本癌症康復患者尋求康復之路,導航式的抗癌科普課程。